瑶瑶青春期发育营养配方

蛋白粉 一次一勺；一天二次；最好早餐和睡前各一次；

儿童钙镁片：2粒/次；2次/天；餐后

多种营养片：2粒/次；2次/天；餐后

小麦胚芽油：2粒/次；2次/天；餐后

坚持一个月这样的量会改善很大！

开一套二个孩子一起吃