希望自己有更多灵活

2020.05.23中原焦点团队李菊红  中七 坚持分享第116天

      虽然十天没有来做咨询，这孩子一进门就看他春风满面，看来这段时间状态不错。一问才知道昨天刚考完试，而且自己感觉成绩还不错，看来上次的咨询真的让他有很大的收获。但是快高考了，我的建议是如果有时间还是能按计划做咨询，这样能保持很好的状态来面对高考，而不是等出现状况了再来咨询，还好家长和孩子都接受了，感谢他们的信任。

      讨论之后我们做了压力圈，当他画出自己的时候，看他是用黑色的水笔画的，看来表面虽然很开心，内在还是有些状况。首先对他个人的话像做了正向解读，让他看到自己是有力量的，对自己高考更有信心，但是因为没有画脚和两个胳膊比较短，让他看到行动力做的还是不够，于是我们讨论如何在行动力上下功夫，他自己但安排是每天做统筹安排，这样能够更好的利用好时间，提高学习效率，而不是乱抓一通。接下来我们又做了压力圈，让他把所有的压力都看到并给予应对方式进行讨论，在这个过程当中，增添了更多的愉快的气氛，因为这些压力都被解决了，而且也是被看到了，他自己也轻松了很多。做完之后又给他做了放松，并让他对面状态做了醒脑平阳，排除最近的压力和一些疲惫，虽然没有直接给他打开百会穴，但是照样有很多东西排出来。做完之后浑身十分的轻松，浑浊的大脑也变得清晰了，带着这份儿轻松回到当下，你带着这份轻松投入到接下来的学习，他自己说那样效率会更加的高，不害怕面对接下来的考试和学习了。

      今天我值得反思的是，虽然之前做了功课，在面对来访者不同状况的情况下，还是做了原来的安排，觉得自己可以更灵活一些，当然我也相信，既然这样做了，也许是当下他最需要的吧。