动态静心总结2024.9.22

动态静心❤总结：

第一拍，打气，气体顺畅，感觉良好！

第二拍，

前半拍，打嗝，脉轮通透，

后半拍，身体全然打开，哇身体太好了，我可以和你一直拥抱在一起，我们是最好最好的朋友。

觉察身体体验更加的凸显，指引自己每个当下的体验！

第三拍，脚跟落地，

双手举起，呼通脉轮，感受身体的强大！

不是外界任何的影响，影响自己的身体，专注体验自己的体验！

第四拍，

最好的全然感受生命跳动的存在！

第五拍，

生命很美，

值得庆祝，

舞动很美！

今日连接要换一张更加舒适的床垫！