易效能亲子班36期【30天月度检视】-3／家长：丁鹭迎

#基本情况#

孩子姓名：林佳逸

年龄：12岁

小组：第3组

又到了月度检视，而且这个月是我们践行的第三个月。这个月我们继续坚持每天检视、每周检视、按时打卡。

#加油小宝践行打卡#

1、早睡早起07：00-22:30--基本都能做到2、阅读/钢琴-基本完成

3、使用蕃茄钟+定时器-较少用蕃茄钟，经提醒弹琴会使用定时器。

4、周末运动-做得不太好，未能.坚持周末两天都持续运动。

#妈妈践行打卡#

早睡早起06：00-23:00-完成(特殊情况外)

冥想：晨起正念冥想练习-完成

#加油小宝好习惯的养成及亮点#

1、好习惯继续保持。

已养成的起床整理床铺、餐后收拾桌面等好习惯。继续保持。

2、先吃青蛙。每天高效完成课内功能。

3、主动帮忙做的家务事项越来越多。主动表现、主动尝试、自我肯定的意识在加强。

4、关爱小动物，有同情心。

#加油小宝后续需加强的方面#

1、运动要多加强。

2、多定时器，一方面是约束自已专注同一件事，另一方面了解自己做一件事情需要多长时间，便于做时间安排。

#妈妈的亮点#

1、每天清晨坚持冥想。

2、每天听断舍离，并边践行。

3、每天感恩，培养良好ω态。

#父母教练检视及分享#

1.当孩子学会要事优先，做事效率就提高了，每天可安排做其他事项的时间就宽裕了，父母不但渐渐地不需要每天不断催促，而且还有时间陪伴孩子一起玩耍，散步，沟通，交流，彼此的相处处于良性状态，沟通就更容易了，孩子也更愿意听取父母的建议。

2.多跟孩子交流，就容易了解孩子的想法，以同理心对待孩子看似负面的情绪。

3.父母再忙也要安排时间陪伴孩子，将此作为每天必须的事项。

4. 父母对孩子作出承诺就必须兑现，这样彼此之间就容易沟通。 父母对孩子也必须诚信。

5. “不说跟说得太多都是一种错”。父母总是不由自主说得太多，特别是事前交待太多，习惯性的唠叨，孩子失去主动思考的机会，也容易厌烦。