让干涉你生活的人见鬼去｜把自己和别人的“人生课题”分开来

这是Juli的第二十八篇笔记。(3月第十一篇)

——读《被讨厌的勇气》

我们必须从“这是谁的课题”这一观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开来。

分离之后，不干涉他人的课题。

因为基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人课题的妄加干涉，只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大的改变。

辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要谁来承担？”

就如孩子如果选择“不学习”这个选项，那么最终由这种决断带来的后果，成绩不好或是无法上好的学校，最终承担者都不是父母，而是孩子。也就是说，学习是孩子的课题。

这个世界上的父母总是说“为你着想”之类的话，但是父母的行为有时候明显是为了满足自己的目的——面子和虚荣或者是支配欲。

也就是说不是“为了你”而是“为了我”。正因为察觉到了这种欺骗行为，孩子才会反抗。

当然，有一点需要注意，阿德勒心理学并不是推崇放任主义，放任是一种不知道也不想知道孩子在做什么的态度，而阿德勒心理学的主张是在了解孩子干什么的基础上，对其加以守护。

如果就学习而言，告诉孩子这是他自己的课题，在他想学习的时候父母要随时准备给予帮助，但绝对不是对孩子的课题妄加干涉。在孩子没有向你求助的时候，不可以指手画脚。

“可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。”

倘若无视本人的意愿而强迫其改变，那结果只会是日后产生更强烈的反作用。

能够改变自己的只有自己。

下集预告

《即使父母也得放下孩子的课题》