分享

不要让孩子太“懂事”

懂事的背后，满是恐惧与压力。这样的人总是把自己的情绪寄托到别人的身上，因为别人的认可而快乐，因为别人的否定而难过，因此会更容易感到抑郁。

成为学霸的四个步骤

1 确定训练目标：SMART原则

2 制定计划并跟踪：PDCA

3 时间分配：紧急重要原则

4 刻意训练：核心是刻意