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戒游后时间开始变少

2019-04-03  本文已影响0人  陈易铎

17岁的我也曾经有一段游戏历史,

还试图戒掉好几次,

现在算是彻彻底底地戒掉游戏了。

从小学六年级开始我就玩游戏,

一直到今年年初,

中间有过自己克制也有过我父亲的警告。

现在的话,我只是没时间去玩游戏了。

戒游后时间开始变少

玩游戏时,我的时间除了睡眠和上课,

其余的时间就是打球玩游戏,

而且一玩就停不下来,一连几个小时,

有过十二点洗澡,一星期手洗衣服的次数不超过两次。

玩了游戏,那就免不了“熬夜”了,

我还记得我有一次和四个同学“开黑”到临晨四点,

这个时间点是我从小到大第一次这么晚睡,

上学时也经常熬夜,不到十二点不睡觉,

上课时注意力不集中,运动时精神没那么好。

以此恶性循环。

戒游后时间开始变少

我戒游戏不是我主动戒掉的,

而是我没有时间去玩。

我这段时间里,为了让自己跳出“舒适圈”,

自己不断的给自己增加“任务”(兴趣爱好),

日更写作、英语、阅读、吉他、运动……等等

日更是每天早晨六点起来写,基本不会落下;

我在流利说里买了个付费的课程,用自己辛辛苦苦存的钱买的,所以肯定也不能落下,即使在晚上十点半了我还没学,我会熬夜把今天的任务学完;

每天下午四点至五点半固定运动;

除了日常作息的时间,在做完日更、英语、运动后,

我基本没什么时间了,

吉他的话我是两三天弹一次了,

在没有这么多事情前,

基本是一天一次。

阅读时间我除了用晚自习的时间,

课下基本没有时间给我阅读,

到了周六日我就大量看书。


你看,我一天这么多“事情”,

怎么可能有时间去玩游戏呢?

以至于不知不觉地就把游戏戒掉了,

如果再去玩它的话,我就有一种“浪费时间”的罪恶感了,

没想到戒游戒了那么久都没成功的我,

竟发现戒游这么简单。


如果想戒游的话,我有一条秘籍:让自己忙起来,以至于没有时间玩游戏。

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