【笃行班齐家篇第95天】

致良知线上笃行班齐家篇学习第95天

时间：2024年7月15日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班齐家篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课√：2分

2、日行一善√： 2分

3、每日自省√：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、学习视频、音频课程心得√:2分

今天李冰老师的《功夫只在每一个当下》，通过在平台学习，看到大家的功课，总能从每个人的功课中找到力量，每天带着这份力量继续前行。因为想要自己成为能影响别人的人，那自己一定要在每一个当下下功夫，这也是博仁老师讲到的理上明、事上磨、境上练，同时通过每一件事来修正这颗心，更因为心主宰一切。

沙子堆里找黄金（爱人的3个有优点）

1. 亲爱的，对工作细心安排，把握节奏。

2. 亲爱的，关心女儿牙齿问题，提醒我带女儿去检查，多么有爱心的爸爸。

3. 亲爱的，对于暑假的安排，孩子与你有不同意见，你选择尊重孩子的选择，做的很到位。

5、1)读家书感悟√:1分

今天传我的家书，与家人相处时发生的一幕幕，真是磨练自己学到是否做到，当自己静下心来，不被事情表面困扰，而是抓住根本核心，遵循孩子成长规律，爱人对家庭的责任，自己内心笃定的相信，一定会有很多智慧的方法出现，最后也能以圆满解决问题。

2)听点评责善感悟√：1分

感恩王云语老师的精彩点评，博仁老师分享了人成长的四个阶段：

第一个阶段，无意识无能力，

第二个阶段，有意识无能力，

第三个阶段，有意识有能力，

第四个阶段，无意识有能力。

通过学习与践行我们就是从这几个阶段不断的成长，达到越来越好的状态，当然过程是坚辛的，反复的，但是这也是必经之路。只有经历才能成长。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生 》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读《教条示龙场诸生 》一遍）

1）是否精准做到：否

2）做到后的感受启发：

今日总得分10分√

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献