保持情绪的稳定是一个人最重要的修行

前几天看到一个小视频，一个女子跟丈夫发生了争执，把一壶开水直接浇到了丈夫头上，这种残忍的画面我有点不敢想象，我也在想究竟是怎样的“深仇大恨”让该女子如此痛下杀手？

这个事情再一次向我们说明，一个人拥有稳定的情绪该有多重要？

当然，所谓稳定的情绪不一定非得做到心如止水，但至少在内心起了波澜的时候，可以用恰到好处的方式控制自己的情绪，先处理情绪，再处理事情。

而不是在情绪大起大落时跟着感觉走，为了逞一时之快而做出让自己后悔的事情。事后又会后悔，觉得自己当时有点冲动了。

因为人在冲动的时候，脑子几乎处于短路的状态，智商完全不在线，这个时候做的决定往往都是一些失去理智的无脑行为。

就像两个人吵架时总是想用最具有攻击性的语言去伤害自己，仿佛只有这样才能显示出自己的能力。

但是，关于吵架这件事情，更多时候都是两败俱伤，哪里会有真正的赢家呢？更多时候，我们都是吵赢了架却输了面子输了人品输了关系。

一次吵架带来的人际关系裂痕可能需要好久用很多方式才可以缓慢修复，即便再高超的技术，也注定回不到从前了。

所以，何必呢？

时刻提醒自己保持情绪的稳定就是最好的修行，只有这样在我们可能冲动的关键时刻给自己浇浇冷水，踩踩刹车，告诉自己主动示弱或者认怂并不是一件丢人的事情，相反，它更能体现一个人的成熟，体现出为人处事的智慧。

经历的多了，人的内心反而会变得越发的平静，不以物喜不以己悲，也许，平平淡淡才是真！