《心理咨询师的14堂必修课》第六课 挑战与对策 ②

【投射性的假设】

心理咨询师探索的是人的行为、情感和思想——我们认真倾听求助者所说的话以及言外之意。咨询师用来研究潜意识的办法是检查人们对现实的歪曲，言语与行动的不一

致，精神症状的缘由和结果，等等。弗洛伊德提出了“投射性假设”，用来描述人脑在意识之外也对我们的体验进行加工的过程。我们对含糊刺激的感知和理解，透露了我们潜意识加工的线索。

咨询师对透射性假设的运用包括好几种方式。尽可能保持“中性姿态”，从而让求助者把他们自己的情感和想法投射到我们身上。这种投射被称为“移情”，使我们在治疗关系中体验到求助者在早年人际关系中的情感和期望。在有意识的记忆形成之前，我们就从早年关系中学到了很多东西，是移情让我们窥探到这些本来隐藏起来的潜意识经验。通过移情，童年所经历的冲突在治疗中重现，从而得到解决。在成功的心理治疗中，对移情的再现和探索是一个关键内容。

作为咨询师，我们对怎样回答来访者的提问不太感兴趣；相比之下，我们更喜欢发掘他们提问的动机，我们更想知道他们想象中的答案。例如，来访者问“我的问题让你听“得厌倦了吗？”或者“我觉得你不想再为我

做治疗了”，这样的提问可以为我们了解来访者的潜意识提供丰富的信息。对于这样的问题，安慰来访者是重要的，但更重要的是考察他们的想法和情绪。如果你在打哈欠或者心不在焉，你看起来当然很厌倦;但是，来访者的这些话语常常反映了他们过去的经历，反映了他们的自我感觉;他们的既往经历和自我感觉都很值得考察。

移情是一种投射，求助者用他也们在以前的重要关系中的情感影响到他们对咨询师的感知。移情的表现有多种形式，例如:

一味被他父亲管束的求助者会向你询问一些具体的建议，例如参加什么样的工作、买什么样的车子或者穿什么样的衣服。

曾在童年遭受虐待的妇女可能会非常顺从和惊慌，她们会躲避你的注视，并且显得急于结束治疗。

一个人如果在成长过程中必须照顾到周围每个人的感受才能被接纳，那么他可能会给你送礼，关心你的健康，并且让你放心——如果你因故需要取消某次咨询，他完全可以理解。

【把沉默作为交流的背景】

沉默可以强有力地激发出投射的过程。在沉默的时候，我们既可以觉得自己躺在接纳并

喜爱我们的人的臂弯，也可以觉得自己羞耻地成为别人貌视的对象。沉默可以从求助者的记忆中激发出强烈的情绪反应，但是求助者自己却不一定记得当年引起这些情绪的情境。由于在咨询室里只有你同求助者在一起，求助者就以为是你引发了这些情绪。这是移情的一种投射过程。

沉默既可以被体验成安全和接纳，也可以被体验成漠视、抛弃或责备。 作为咨询师，有必要弄清楚：究竟是因为求助者感到不舒服，还是因为你自己感到不舒服而打破沉默。打破沉默可能意味着放弃了对求助者有利的机会。

下面的哪些情况反映了你头脑中的想法?

如果我沉默，那么:

求助者会认为我没本事。

求助者将会发狂或者失控。

我会发狂或者失控。

求助者就会不喜欢我。

求助者会觉得我很愚蠢。

我就成了一个不好的咨询师。

我觉得自己想尖叫！

在咨询关系当中，沉默提供了一种共同沉思和相互接纳的空间。抛却表现欲，创造一种自我反思和相互发现的情境。有时候，最好的技巧就是抛开技巧。