记录生活反思人生20180315

记录生活反思人生20180315

【健康生活】

1.瑜伽10分钟

2.冥想十分钟

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【美丽加分】

lumi洁面仪+spa机

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【断舍离】

#每天整理五分钟#：day41 删除手机照片82张。

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【致富发现】

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【学习与技能】

每日一句：015 Daddy is going to work.Daddy is leaving  say goodbye  have a good day 爸爸要去上班了 爸爸要出门， 说再见 。祝你有美好的一天

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【目标管理】

录一节喜马

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【与孩子在一起】

学习习惯：回到家孩子正使劲朗读课文 ，作业也做完一半了。看孩子学习越来越自觉，生活习惯也越来越好，为她的这份进步而感动

情绪:一起练压腿很开心

反思：准备一个清单本子，列出孩子要做的事情和群里老师交待要带的东西。

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【感悟/反思】

1.修改了起床清单

起床清单

5:30-5:45起床冥想、穿衣上厕所

5:45-5:55日记

5:55-6:10口语

6:10-6:35瑜伽

2.早晨要列出今日待办，选出青蛙

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❤️【小确幸/感恩/美好种子】

1.”捡”了一个优岗

2.参加心理构建师航线开营仪式收到满满的正能量