时间管理学习及践行

时间管理晨会收获

2023-04-10  本文已影响0人  丁点ma

1、关于档案补充

3月份的档案补充我没有完成,为何没做呢?缘于两个方面:

①意识上不重视。

②拖延心理,总想着我抽时间再统一完成。

深入思考后,我感觉这是我践行中的两个卡点。第1种情况源于我并不明白做时间管理的目的是什么?也不明白老师让把这些内容都补充到档案中的良苦用心是什么。其实我们在做时间管理的过程中,我们的变化是每天一点点体现出来的,那如何让这些成长变成自己的经验和财富,就源于记录+整理,这是老师践行的经验,而我却一头扎进每日记录,所经历过的每一步或坎坷或经验都随风而逝,没有留下一点痕迹,也就没有了自己的积累和有价值的复盘。

最初来学习时间管理的目的是想改变自己几十年如一日的生活,向往更好的生活状态,可是拖延和惰性心态一直都还在,我需要用老师教的“拆解到心甘情愿的那一步”去解决。

2、关于留白

说到留白,感觉自己一直都很忙碌,没有空闲时间,但这么忙却没有忙出个门道,那只能说平日里尽是被琐事淹没了,我还依旧在混沌状态中走着。老师说留白时间是建立在反思的基础上的,要考虑到周围人的需求,而不是只关注自己,照顾到了他人感受,我们的情绪才是平和的,这样做事才会更加从容。由此反观自己,在反思中只是一味关注“我”要如何做,没有思考如何借由外力,如何在做的过程中惠及他人,当然是吃力的在行进。

经由今天的反思,我更加知道了做事要有清晰的目标和步骤,以及我要思考在过程中如何去推进。

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