有效努力

有人总会在各种场合说自己多么多么努力工作、学习，总之听完说的都是外界因素，熬夜加班学习到很晚却没有什么进步，这是为什么呢？努力出的效果，看的不只有努力时长，还有努力的效率，两个的乘积最后才是得出的有效努力，所以抱怨努力这么久都没有多少进步的，努力时想想怎么同时保证自己的效率才是有效的努力。