废掉你的是“自我防御模式”

经常开启自我防御模式的人，是得难成长的。

因为他会养成弱者思维。

1.自我防御

有的人在工作上表现不佳，他们可能会以推卸责任的方式来“捍卫”自己的技能和才华。

他可能会说:“时间太紧了，根本做不完。”

他可能会说:“老板总是路我过不去。是谁让我这么做的？是老板呀，不管怎么说，都是他的错。”

他可能会说:“都是其他人的错，我自己负责的部分非常好。”

自我防御具有非常鲜明的排他性。

这带来的结果是，我们会经常给自己找借口，慢慢的，我们就会养成弱者思维。

比如，没有选进篮球队的队员，会抱怨教练对他有偏见。但其实他实力足够出众，教练早就把他列入首发名单了。之所以在使用他的问题上犹豫不决，正是因为他的能力没有说服力。

类似的情况不胜枚举。

你看，为了自保，我们的自我可能本能地对现实进行曲解，继而导致故意欺骗和自欺欺人。

那个没有被选进校队的队员，最终可能会说，自己不习惯特定的打法，抑或谎称自己并不是真的想加入校队。

这样的例子，你一定见过。

2.原因

有个朴素的道理:没有人愿意犯错或者失败。

犯错或失败，会让我们感觉很没有面子，或者让我们不得不承担起我们最害怕的结果。

在这种情况下，我们的第一反应是，从羞愧中逃离出来，并将自己隐藏起来，而不是从错误中吸取教训。

这也解释了为什么我们在争论中会固执己见，即便知道自己的观点根本站不住脚。

人的自我是相当庞大，敏感且全副武装的，从本质上说，人的自我很像一头豪猪。

当自我察觉到危险时，它没有兴趣也没有时间关注事实本身。它会以最快的方式来缓解不适，甚至不惜自欺欺人，而不是去关注事实本身。

所以，人会欺骗自己，因为这样才可以保证自我的安全。

人们会设法掩盖真相，转移他人的注意力;或者找到一种替代方案，让真相看起来不那么伤人。此时，故意欺骗就产生了。

在这些理由当中，有没有哪种经得起推敲呢？很可能没有，不过核心问题是，自我并不承认真正发生的事情，也不愿对其进行分析。

因为自我会糊弄人。

3.觉知

没有读到这篇文章之前，你糊弄自己也就糊弄了，但是读完这篇文章后，我希望你能拥有一种觉知，就是当我们自我觉察到危险时，要直面问题，关注事实本身，而不是条件反射性地找理由，缓解内心的不适。

当然我也明白，你并没有事先想象或编造这些谎言，并没有打算欺骗自己，甚至不知道它们是谎言，也不知道自己在撒谎。

但你要清楚，这是一种防御机制，它是在你无意识状态下不知不觉地产生的。

你并不是欺骗自己才表现得不诚实，相反，由于人的自我通常都存在某种程度的神经质，害怕他人觉得自己很蠢，或被他人知道自己犯了错，因为它会自动采取上面的这些策略。

不幸的是，这是最糟糕的状态，因为这意味着你对的自己的无知一无所知。

长此以往，这些由自我驱动的错误思维会影响所有的观点，并使你为自己做的所有事情找到看似合理的借口。

这些借口变成了你生活的全部事实，你依靠它们渡过了各种“难关”，并放弃了寻找真相的努力。

总结一下，如果你无法意识到“自我防御模式”的存在，那么它可能会真的废掉你。因为它会把你推向自我合理的陷阱，而不是想办法在客观世界里拿到结果。