上瘾

[cp]@海波的随想: 这是之前研究过的内容。反过来，多元化健康的爱好体系，可以让奖励系统更健康，生活更幸福美好。[/cp]

[cp]为什么现实生活中不如意的人和无聊的富二代往往会沾上各种坏的瘾？

因为奖励中枢没有得到充分的信号输入，我们自然就会不断地渴望，毫不犹豫地寻找一种方法来弥补这种不足。

奖励缺陷还削弱了注意力和压力系统：当多巴胺失去平衡后，杏仁核就会认为有生存危机而参与其中。皮质醇增加，多巴胺的量也迅速增加以改善注意力。

从吸毒、狂吃巧克力到一周40个小时沉迷于电子游戏，就是为了填补奖励缺乏的“内部空洞”。 这是生理上的原因。

上瘾现在也被称为"奖励缺陷综合症"。[/cp]