拆书稿｜《幸福的婚姻》—如何加深夫妻之间的交流
1.今日导读
欢迎来到梨花听书，每周陪你共读一本好书，见证你的成长。今天我将为继续你解读《幸福的婚姻》这本书。
昨天我们分享了婚姻中的危机。首先我们学习了婚姻危机产生的信号，是末日四骑士的出现。接着又分析了婚姻产生危机的原因，分别是过高的期望值、性格之间的差异以及相互缺乏的信任。最后我们学习了用积极的感情修复这个方法，来面对婚姻中的危机。
今天，我将带你一起学习如何加深夫妻之间的沟通和交流。我们将从以下三个方面来学习：培养夫妻之间的相处之道、加强夫妻之间的了解、增加夫妻之间的相互交流。
前面，我们已经了解了，婚姻产生危机的时候，可以用积极地感情修复这个方法来面对。那么，如何加深夫妻之间的沟通和了解呢，我们继续在本书中的学习。
有人形容过最绝望的婚姻状态之一是鸡同鸭讲，妻子委屈了，做丈夫的一脸茫然；丈夫在外工作压力山大，妻子丝毫不体谅；他不懂她的隐忍，她不懂他的辛苦。
婚姻从来就不是一件容易的事情，它需要夫妻双方的相互了解，才能营造良好的夫妻关系。那么，怎么才能做到彼此间的深入了解和相互交流呢?
下面我们就来先学习一下，怎样培养夫妻之间的相处之道。
2.培养夫妻之间的相处之道
婚姻生活中，两个人出现分歧是在所难免的。夫妻双方之间的相处怎么才能不失去应有的平衡，保持婚姻的稳定和幸福。这不是简单的一句话，需要两个人共同的学习。
大家都熟悉的钱钟书和杨绛，结婚不久，他们曾在公开场合吵了一架，结果是杨绛赢了，但是她没有感到丝毫的快乐。后来，当他们生活中再发生冲突的时候，钱钟书不管对错，都让着杨绛。
钱钟书和杨绛的吵架，赢了的杨绛并没有感到快乐，他们意识到这样的争吵得不偿失，会影响夫妻之间感情。
婚姻中的两个人，积极排除各自心中的消极情感，始终保持夫妻间应有的平衡，这样的相处之道，使夫妻双方对彼此和婚姻都充满着信心和美好。
我们知道夫妻之间的相处之道，对于稳定幸福婚姻的重要，那么要怎么才能做到呢，方法就是：积极面对，把一切往好处想。
积极面对，把一切往好处想。
在婚姻中，夫妻双方对于婚姻和对方，始终保持一种积极乐观的心态，即使面对一些不良的情况，也始终相信自己的婚姻和伴侣。
阿玲在一家出版社工作，常常忙得团团转，老公已经习惯了她的工作了。
这天上午，她正忙着赶一篇稿子，老公过来问她，问她把车钥匙放在哪里了?阿玲不耐烦地大声说道，在客厅橱柜上呢。她老公笑着走开了。
老公对阿玲的语气一笑置之，因为他了解，阿玲的不耐烦是因为太忙，而不是特别针对他的。他始终相信阿玲和他们的婚姻。
积极面对是对彼此及婚姻的正面看法，使夫妻双方始终保持一种美好的、乐观的情绪，在即使面对冲突的时候，也能把一切往好处想，使婚姻最终回归平衡。
我们刚刚学习了夫妻之间的相处之道，现在再来看看，如何加强彼此之间的相互了解。
3.加强夫妻之间的相互了解。
作为婚姻中的双方，尽可能地多了解对方的情况，这会使得两个人的婚姻变得更加牢固，彼此之间的感情越来越好。
阿梅和老公是相亲认识的，相处了一段时间之后，两个人选择了结婚。可是，最近阿梅便产生了离婚的想法。
原来，阿梅的老公是个医生，无论是病人还是同事，每个人都夸他是非常好的人。可是，在阿梅看来，他对自己什么都不了解。
阿梅肠胃一直不好，吃辣的东西，会好几天身体不舒服，而他老公偏偏无辣不欢。结婚后，阿梅告诉了老公，自己不能吃辣的。结果，老公还是依旧保持口味习惯，买东西全是辣的，让阿梅每次吃完，身体饱受煎熬。
结婚后，老公没有加深对阿梅生活习性的了解，导致阿梅产生了离婚的想法。两个人的共同生活，需要彼此之间更多的了解，才能保持婚姻的稳定。
幸福的婚姻需要两个人的共同经营，彼此之间的了解，这样才能让夫妻双方感到安全和可靠。
婚姻中要了解对方，应该怎么做呢，第一个方法就是：爱你，就是了解你。
（1）爱你，就是了解你
两个人的彼此了解，是平安渡过婚姻冲突的共同力量。彼此之间相互了解的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。
阿琦和明远是大学同学，明远非常了解阿崎，知道她是一个非常上进的人，结婚后，就一直默默地支持着她。
当他们的孩子出生后，阿琦考虑了很久后，决定放弃了自己的工作，并且不再象以前那样乱花钱了，她把钱给宝宝存了起来。
明远看着阿琦的改变，他始终支持并用爱温暖着阿琦。他们一起共同经历了初为人父母的过程。
明远和阿琦，在共同养育孩子的过程中，始终保持着彼此之间深深的了解，他们重视对方的改变，并且更加重视彼此的婚姻。
婚姻中，越熟悉了解对方，越了解彼此的内心世界，夫妻关系就越深厚，婚姻关系也就越牢固。
我们了解了第一个方法，再来看看第二个方法：多加关注，学会赞美。
（2）多加关注，学会赞美。
婚姻中的关注和赞美，说的是夫妻双方都觉得对方值得关爱，值得尊重。它能令婚姻始终保持一种美好的感觉，并且能够战胜婚姻中的冲突。
上面的例子中，当老公得知了阿梅想要离婚的想法后，在咨询师的帮助下，老公重新改变了自己的做法。
他改变了自己的饮食习惯，他对阿梅说，饮食清淡对健康是有好处的，吃辣的对身体不好，幸亏阿梅挽救了他以后的健康，阿梅听了，心里非常的高兴了。
阿梅的老公从生活中的细节方面，开始去关注阿梅，并且用真正的行动去称赞妻子，和她一起吃清淡的食物，使婚姻回归了正常的状态。
夫妻之间的关注与赞美，是对夫妻双方和婚姻固有的正面看法，能够挽救婚姻。
我们学习了夫妻之间的加深了解，再来看看夫妻之间的相互交流。
4.增强夫妻之间的相互交流。
夫妻间的相互交流，是夫妻间同对方进行情感沟通的行为，它可以是聊天时的一个问题，也可以是彼此熟悉一个手势，它带给婚姻美好的感觉。
林玲和老公一直过着两地分居的生活，他们始终保持着相互交流的习惯。有时候，老公忙的时候，不能和她语音聊天，也会留言告诉她。无论多忙，隔几天，老公总会专门抽出时间，和她语音聊上一、两个小时。
在林玲和老公看来，尽管他们不能时刻呆在一起，但是两个人之间的相互交流，使他们之间彼此并没有距离，他们的婚姻，始终是一种稳定的状态。所以，当老公每次回家的时候，他们的幸福感满满的。
婚姻中，夫妻之间的感情是靠相互保持联系，这种看起来非常平淡的方法激起来的。在琐碎的日常生活中，它时刻都能告诉你，自己是受到对方重视的，这会令婚姻产生积极的力量。
夫妻之间的相互交流，具体有以下两种方法，我们先看第一个方法：彼此靠近，换位思考。
（1）彼此靠近，换位思考
婚姻中彼此靠近，换位思考，可以激发夫妻之间深厚的情感。互相靠近，换位思考的夫妻，好像是在往“感情银行”里存钱，当婚姻中出现矛盾，或者面临严重的冲突时，储存“感情银行”里的情感就能起到缓冲作用。
上面的例子中，曾经有一段时间，林玲感到对这种两地分居生活状态越来越不满了。老公觉察到林玲的情绪后，马上回到家中，他为自己不能每天在家，向林玲表达了歉意。
看到老公这样的态度，林玲的心里反而觉得内疚了，老公能够换位思考，考虑到自己一个人在家，自己却没有体谅到老公一个人在外的不易，夫妻俩和好如初，更加互相彼此理解了。
面对林玲的不满，老公回到家中，和林玲进行了交流。他选择了靠近妻子，并且用换位思考，理解林玲，而不是责怪。这样的结果，取得了林玲的理解，稳定了彼此之间的感情和婚姻。
夫妻之间的相互靠近，使婚姻更加稳定。当你靠近并理解对方时，就使你的婚姻变得越来越美好。
现在我们再来看一下，夫妻之间相互交流的第二个方法：学会“你说了算”。
（2）学会“你说了算”
婚姻中，双方相互尊重，共同决定一些事情。当两人意见不一致时，他们会积极寻找共同点，愿意妥协，学会让步，而不是一味地固执己见。
前面的例子中，钱钟书和杨绛经过争吵之后，随后也发生过一些矛盾，但是，钱钟书始终选择的是杨绛说了算。因此，他们的婚姻始终美满而幸福。
钱钟书说：丢了你，我就输了人生的全部，两个人的世界总要有一个闹着，一个笑着，一个吵着，一个哄着。这也许正是“亲爱的，你说了算”最好的诠释吧。
从长远来看，最幸福稳固的婚姻都是面对矛盾，学会妥协，夫妻双方相互尊重的家庭。
5.知识要点
说到这里，今天的内容就聊得差不多了，让我们简单总结一下今天的内容。
我们讲了如何加深夫妻之间的沟通和交流，首先学习了培养夫妻之间的相处之道是积极面对，把一切往好处想。随后我们学习了加强夫妻相互了解的方法：爱你，就是了解你和多加关注，学会赞美。最后，我们学习了增强夫妻之间的相互交流的方法：彼此靠近，换位思考和学会你说了算。
明天我们将会进入《幸福的婚姻》的第三天，为你分享营造幸福美好的生活。
这里是梨花听书《每周共读一本书》，明天我们将继续为你解读，我是xxx，明天见~
今日金句：
1.爱你，就是了解你
2.幸福的夫妻互相喜欢
3.我欣赏，我坚持
