2019年1月总结 新年有模样
去年此时
(1)送25个月的小朋友去幼儿园
(2)开始规律的瑜伽练习和记录
结业证书2019年1月小突破:
(1)有意思教练职场再定位训练营,21天全程不掉队,带着5个伙伴和小组,作业完成率94.3%,拿下500元奖学金。——我Sir,你教我那些跟进存款的本事都没丢。
(2)找到自己理想的职业和现在工作的完美契合,闪现的刹那内心的激动。——感谢一直没放弃的自我探索。
(3)拜师Nina老师,1对1 瑜伽体系学习——从此,在成为瑜伽行者的路上有人指引。
(4)“发现工作的意义和价值”是一种能力——工作的温度掌握在自己手里,那怕只有B,也全然不影响你在工作中的游刃有余。
第一节1对1瑜伽课 有体系 有历史 有理论身心至上
瑜伽 *14:拜了师,第一节课下来打回原形。喜欢老师这样从容和轻盈,切切实实知道自己是谁,将走向哪里。
冥想*30:三个月下来已经是每天的必修课,没有更新新的课程,准备复习“亲子冥想”,继续阅读《多舛的生命》。
幸福记录*29:后期懒得每天只记录一条,强过没有。
姐姐说,日料也是东北菜码的……友人相见
书齐姐全家:
相隔2100公里,一年却能见两面,还能在一起吃饭睡觉的感觉太好了。
小年夜菜谱 最终呈现效果 小敏老师的沙拉一级棒小年夜饭 小敏姐 书齐姐 陈老师:
小姐姐们厨艺了得,一小时搞定一桌菜。
饺饺全家:
抱着死沉的佑佑想念我家小朋友,感谢先生的海盐冰淇淋,mua~
Alex:
家里好久没招待人,我还跑去看《乱世佳人》的见面会之后才过来,谢猫咪不杀。
三个女人:
浪到痛哭流涕,一起流过泪,一起干过杯。
晴耕雨读
- 书
《宇宙超度指南》***读完发现男主叫“扯淡”,不知道为啥这个丧丧的内蒙汉子在我眼里是有点忧桑的模样。在这本书里印证无疑。
《用细节把日子过成诗》*****Bubu姐一字一句都写进心里。对泰国的教育好好奇,做饭竟然是课程之一。
《上班妈妈的生活管理术》***有菜谱 有自己抖机灵的影子。想要的多就要智慧得多,像源教练说的 得升级系统要不就得瘫痪。
《多舛的生命》*****25%不知道为啥每次打开我都有从第一页开始重新阅读的冲动。
- 电影
《海王》****基本上还原了小时候对《失落帝国》的全部幻想,看在肌肉男的份上,给这个莫名其妙就支持自己的妈咪、大臣和飞来的女朋友多半颗星吧~
《大黄蜂》***机器人系列的电影真的像“第十”说的“螺丝大战螺母的机器人色情片”,看在女主可爱的份上再多给半颗。
《疯狂原始人》****和先生去看的第一部电影,俩人傻傻在散场的时候手举得高高对着投在屏幕上的影子拍照。
《记忆重现 Rememory》***故事讲得有点故弄玄虚,本以为那个公司的反派角色好像不太突出,搞得整个电影没有高潮,如果有这个技术,请让我回去再抱抱消瘦爷爷,和笑眯眯不太高的姥姥。
《仙履奇缘Cinderella》***(1950)津津有味竟然,娃说妈妈,裙子不一样,真的是50年的作品吗?
- 音乐剧
海报《乱世佳人》***和内心里的期待有差距,宣传的时候大过天,好在白瑞德好像从书里走出来的、梅兰妮的民谣嗓加一星吧!
酒酿汤圆 祖传蒸面条 炒海带丝 凉拌秋葵&炖豆角 早餐沙拉 辣腐乳自己动手
别人都好好跳舞,她回头找妈妈,看见妈妈跳的特别踏实成就事件:小娃舞台首秀
如果没有经历不上台的哇哇哭闹,也不会有后面在从上台到顺利表演的成就感吧!
- 练习
- 靠近
- 彩排
- 回顾
她真的非常非常非常享受跳舞,也许动作上还有些自己的理解和诠释,但满眼的光芒和自带的节奏感告诉我,她真的热爱。结束时已六小时以后,一人高的大舞台,感谢超温柔的小美老师和艳艳老师鼓励和帮助。
断舍离成功:闲鱼处理掉自己和dei的健身卡