《吉田医生哈佛求学记》读后感

刚开始知道这本书是在彭小六的书上，《吉田医生哈佛求学记》的作者吉田穗波，大女儿一岁时在一家妇幼综合诊所任妇产科医生，工作十分忙碌，工作、家庭、孩子间疲于应付的时候萌生了“要想改变现状，只能积极提升自己”的想法。

她决定考哈佛的时候，大女儿两岁，二女儿只有两个月。在备考期间怀上了第三胎，留学期间怀上了第四胎，写这本书的时候，她在抚养着两岁到八岁的四个孩子的同时，马上要生育第五个孩子。拿到美国哈佛大学硕士学位之后，她又在日本名古屋大学拿到了博士学位，并如愿成为日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官，致力于研究母子照护议题。如今，她已然是5个孩子的母亲。

一开始看这本书是抱着想知道到底是怎样的奇女子可以做到这么厉害。抚养那么多孩子的同时还可以考上世界顶尖级学府的研究生。看完本书，真是让我浑身充满劲儿，但本书绝不是鸡汤文，作者以一种很自然的语言描述了她的整个求学过程，但是看完后，整个人被吉田医生的毅力所震撼，萌发出她能做到，我也一定能做到的想法。

吉田医生一家

1.全部同时进行，反而什么都能做到

也许在做一件事儿之前我们都习惯性的要先制定计划，先做哪件事，后做哪件事。但是吉田医生却认为如果有多件想做的事情的话，全部同时进行反而才都能做到。对于这点我是非常赞同的，在生活中我就经常有这样的感受。

前段时间我有特别严重的知识焦虑，我想提高自己的写作能力，却想到自己的书看的太少，还是先看了书再去写吧。想提高英语口语，想记单词，但同时呢我又想健身减肥和看书。刚开始把自己想做的事情清单列出来后，我就犹豫了，这么多事我到底该先做哪个呢？我一天那么忙，我哪有时间健身啊，我哪有时间看书呢？结果是我最后什么也没有做好，然后继续陷入焦虑中。

其实，归根结底，这个事情做完后再做那个事情，按顺序逐个做的话，即使过了再久，还是难以实现。其实想想，我想做的事情完全是可以同时进行的只要想做就会有时间，不管怎样先迈出第一步，不要想太多，先做再说。先跑起来，再慢慢修正轨道，最终到达目的地。 就如吉田医生书里说到的，there is not the information that is enough to begin something.Anyway ，let's begin it !(不要等某事的信息足够了才开始做，不管怎样先开始!)最难的是第一步，开始着手后再加把劲就行了。只要能迈出第一步，之后就会加速，并越来越轻松。

2.提高时间的密度

其实吉田医生最开始也面临每天需要做的事情挤得满满的，哪里也找不到用于学习的时间。

那时的她准备留学的时间就只有半年，也许大多数人就会想到没时间，就放弃了。但是吉田医生却没有停下脚步，想尽办法获得时间，创造时间。因为我们每个人每天都只有24个小时，所以她决定将时间最大价值化，提高时间密度。决定留学后她也将之前的时间表改变了，每天晚上九点和孩子一起睡，每天早上凌晨三点起床，那么三点到六点这段时间就是不被打扰的时间，她就可以安心高效率的学习三个小时。在上班路上，午休时间，总之一切可以挤出的时间她都完美的利用起来了。充分利用零碎的时间做应该做的事情，将整块时间用于想做的事情。所以，吉田医生好的时间管理也是她成功的关键。

3.相信自己

吉田医生最开始准备留学的时候，就只有半年时间去准备。作为一名妇产科医生，而且还是两个小于三岁孩子的妈妈，备考期间还怀着第三胎，可想而知，她每天有多忙，也许大家都会产生疑惑，这么短的时间做准备，你可以吗？

但是吉田医生，她本人就没有“可能会做到”或者“也许做不到”的概念，只是想着要去做。

当时的她，一心就想着，既然自己决定了，就只有去做，并朝着目标努力。没有时间去犹豫“真的能做到吗”？之类的，总之，先尝试着做。而且，在整个过程中，不管遇到多少困难，她都有自己能行的自信。能或者不能并不重要，重要的是，不论面对什么事情，都觉得自己能行的话，就会产生干劲，就更加接近目标。即使失败了，只会增加失败的经验，不会损失什么。

有时候并不是我们不行，而是我们对自己不够自信。既然决定去做了，就应该相信自己，不应受外界阻碍，只要决定要做，头脑就会下意识地寻找出路，客服困难，最终实现自己的目标。

4.学会借助他人力量

一开始吉田医生因为工作，备考，育儿有时候也会应付不过来，对于同时进行多个事项，最后还能成功的她来说，帮助最大的就是借助他人的力量。

决定留学之前，她每天过着早上六点开始的每一天，虽然繁忙，只要孩子能健健康康，总能想方设法完成工作，家务和育儿。可是后来决定留学了，她每天需要有备考时间，而且一旦孩子生病了，单凭她一己之力完全照顾不过来。

所以这个时候，她选择的是请家政人员帮忙。这样她就可以将很多育儿的精力和时间放在备考上。

5.只要加速，难关也能闯过

从这本书里可以看出吉田医生作为两个孩子的妈妈，并且还是妇科医生，在决定备考哈佛时，只有半年时间，这个难度可想而知。但是吉田医生，从一开始就没有停下来，她一旦决定了就勇往直前，追求卓越，挑战极限，绝不放弃，最终实现了自己的目标。

但是去了波士顿，她才发现更多的困难等着她，因为她和丈夫在美国期间都是没有收入的，而波士顿的孩子的保育费每个月50万日元，所以在这个过程中她的经济压力是很大的。而且在哈佛读研，课程任务的繁重大家也都能想像，最后在临近毕业前，还因为教务把分统计错了，导致她收到紧急邮件写的毕业不了。在留学过程中，她遇到的困难重重，但是最终都是通过她的不停歇，一直加速前行，突破一切难关，两年后顺利从哈佛毕业回国。

特别喜欢她的这段话:

自行车不断前行才不会倒下。因为繁忙，因为没时间，才能不断前行。有期限才会加速。

我相信，吉田医生可以做到，我们也可以做到。