读<生命的重建>有感

生命的重建，如书名所表达，重建生命，可以理解为不断的心里暗示，改变潜意识，进而重塑人生，也可以理解为吸引力法则的实战攻略。

通过宽恕别人，接纳自己，以及肯定自己，爱自己，就必然收获美妙绝伦的人生

1宽恕别人

憎恶是一种极低的能量，她让我们不断伤害自己，只有学会宽恕，对自己经历负全部责任，专注于美好，才能摆脱过去的负能量

2接纳自己

只有完全的接纳自己，别人才会完全接纳你，接纳自己，接纳不光是接纳自己美好的一部分，同时也应该接纳自己的不足和不完美，因为这也是完整的你的一部分

3肯定自己

肯定意味着相信，不给自己设限，信任一切会越来越好，信任自己本自具足，信任自己值得一切美好

爱自己

当你能完全接纳自己，学着肯定自己，便是爱自己开始，爱自己意味着把目光收回自己身️上，自我满足，温柔的对待自己，她人则会因为你爱自己而学会正确的爱你