8.1

神奇一页纸计划8.1

【基础事项】

早起：7点半前打卡

早睡：11点半放手机

✅地铁阅读（亲密关系课）

✅亲子阅读 50分钟

❌运动 第四天 30分钟

❌盆底肌训练30分钟

✅可转债阅读、打新

【今日三要事】

️复盘体系建立，开始打卡早起和复盘

✅工作：招投标

【日复盘】

周二一天都在研究招投标工作。

亲情：继续做一顿饭。

【做得好的】

专注工作

敢于给白发信息，决定开始行动啦

【调整】

️总是熬夜，总是和队友说话，第二天头晕脑胀。

还是比较容易分心，例如群内聊天。

每天到家理性好好带小孩，但经常会有疲惫感。也运动了，也尝试前移睡眠时间了，但效果一般话。

【新知】

我真的有时间来闲逛，来消费，来消磨，却不想干正事。精力管理对我来说是大问题。

【家庭教育】

看书会找很多东西，筷子，煤气灶，纸，袜子，教了门，画。

一边看书，一边跑步去找，隔壁邻居种的花都记得。

【今日收集箱】

保险：申请书，银行卡，病历本

复盘体系了（自律营），优势才干+知识管理

发邮件给钱随访

✅周记群、自律营，2个行动营

【感恩日记】

中签一只

【成功日记】