锻炼记录（9月13日）
2023-09-12 本文已影响0人
不想当社畜
星期三。
今天深圳阴天。
锻炼记录：
锻炼时间 20分钟。
跳绳： 300 3 下
踢腿： 40 3 下
深蹲： 203 下
拉伸： 403 下
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今天深圳阴天。
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锻炼时间 20分钟。
跳绳： 300 3 下
踢腿： 40 3 下
深蹲： 203 下
拉伸： 403 下
