抗抑郁日常 Day56 经前综合症

内关、合谷、足三里、三阴交、行间穴，据说这五个穴位对调节神经分泌有奇效。打算每天早晨揉捏一个天罡数，晚上揉捏一个天罡数。

对于天生的神经不健康人群来说，这就是补药啊。

身体不舒服，很不舒服。

生理期临近的缘故，身体一直处于低烧状态，浑身隐隐疼痛，倦怠，夜间时常因燥热而醒来，整张脸都是肿的。精神异常亢奋，易怒，多话，焦躁不安，思维活跃，手上小动作不断，一刻也不得消停。

每两天必须要吃一次抗组胺药，不然从头到脚后跟就会痒得要死，一碰就是一片抓痕，坚持不碰它，皮肤就像无数小针在不断的扎扎扎扎，又疼又痒。

我每天都在祈祷大姨妈快点到访，每天都要跟我妈念叨一遍：真受不了这种折磨了，要是再有这么三五天，我都不想活了，人生太TM痛苦了。

但是三五天又三五天，我还是一直坚持着。

晚上躺下睡觉前，全身关节实在疼得受不了，我就把手放在下腹，攒成拳，想象着子宫被我捏成球，从肚子里一点点拽出来，然后疼痛就会稍微减轻一点，睡到下半夜又被燥热疼痛折磨醒，于是循环再来一遍。

究竟为啥我要受这种折磨？

即使在没有任何其他神经性疾病的影响下，每个月里至少有半个月，我是生活在低烧和疼痛中的，这样想来，到更年期的时候，不知道我的生活会崩塌成什么样。

恐怖。