【减脂日记】第248篇

2019年6月26日

体重73.8公斤

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早起

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天气

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昨日运动:晨跑10公里

昨日饮食:

早餐:方便面1碗

加餐:李子1个，桃1个

午餐:无

加餐:面包25克，酸奶75克，油桃1个，西瓜3小片

晚餐:水饺6个，馒头1/4个，蒜泥鸡蛋，豆腐皮炒肉

加餐:西瓜3小片