我经常阶段性——焦虑

我经常阶段性的焦虑，一个人喜欢瞎想，想不明白，也解决不了，就很苦闷，整个人变得无比负能量。只有找人宽慰或者做其他同样不怎么正能量的事情宣泄，才会慢慢平静，最终承认自己想太多，不了了之。其实说来说去就是欲求不满，内心不宁。

刚好今天看到一篇文章，讲述了我这方面的困扰，里面一张图印象很深。（《80%的焦虑，都可以被这张图化解”  》  作者：用时间酿酒） 

恐怕其中很多人的路线都跟我一样：“你觉得生活中有烦恼吗？”——“有！”——“你能解决这些烦恼吗？”——“不能”，下一步不是图片中简单的 “那你TMD担心啥“，而是“可是我仍然想要得到“或者“可是其他人都能解决“或者“我TMD怎么不一生下来就有“，焦虑由此而来：诱惑太多，欲望太多，能力却远远不足。

能跳出这种循环的都是勇士，至少能准确的剖析自己，既不妄自菲薄，又不狂妄自大。亦能做到多思多做，常思常做，不断挖掘自己的潜能。”在自己的视线和自控下成长为更好的自己，这种成长带给你的快感，远比一出生就拥有一切来得充盈和快乐“，这不是我经历的，而是过来人告诉我的。我也想实现这种状态。

自我分析中，我发现，我想要的还是很多的，也能分析到自己有一丁点天赋和优势的地方。结合自己最想要的技能、财富和自己的天赋优势，我想专攻一个或者两个技能，小成之后再重新分析后进入下一个。现在立下flag，望能持之以恒，见证由心而发快乐的那一天。