不玩手机时那我培养了5个低成本爱好

嗨，朋友们，见字如面，我是期期有盼。

不知道你们会不会和我一样，常常刷手机刷到停不下来。

只要稍有空闲，手就不自觉地拿起手机，下意识地打开常看的短视频 APP。

其实很多时候，并非真的主动想去刷视频，只是习惯成自然，一连串机械动作后，就开始麻木地刷着短视频，不知不觉几个小时就过去了。

刷完后心里满是懊恼，暗暗自责，可下次还是照旧，陷入这样的恶性循环。

其实呀，我们完全可以做手机的主人，合理利用它，让自己变得更加优秀。

最近我深刻反思后，做出了一些改变，培养了几个低成本又能治愈自己的小爱好。

现在就分享给大家，咱们一起行动起来吧！

看书

董卿老师曾说过的一些话，让我感触颇深：

“如果人类的进化是从行路开始的，那么人类的文明毫无疑问是依靠阅读。

读万卷书和行万里路，能够让我们摆脱局限和狭隘。

所以我们最终是要在相互的沟通、学习、交流当中，看到自己的局限然后不断地去进步。

其实读书就是一种出走，当你在现实世界里感到无所适从时，通过阅读能接触不同的世界，体会不同的情感，拥有别样的人生。

这样一来，你会暂时忘却身边的烦恼，还能从他人身上汲取智慧和力量。”

古人云：“腹有诗书气自华。”

你读过的每一本书，都悄无声息地融入你的气质里。

要是你也渴望让自己的思维更开阔，认知更豁达，那就和我一起开启阅读之旅吧。

我之前在文章里分享过把阅读变成习惯的方法《我发现爱上自律的小妙招，学起来！》大家可以参考参考哦。

记住，最好的开始就是现在。

听播客

我今年才开始接触播客，发现它简直是个知识宝藏。

在上下班的通勤路上，或是做家务的闲暇时光，这些碎片化时间都能被充分利用起来，学到好多新知识。

播客就像一扇全新的大门，为我打开了一个全新的知识世界。

最近我特别喜欢听《岩中花述》，节目里不同优秀女性分享的世界观、价值观，真的让我醍醐灌顶。

听她们对话，能感受到一种无形的力量，还能从她们身上学到很多宝贵的东西。

听播客的时候，会让自己的内心得到释放，所有的压力和烦恼都渐渐消散，整个人变得平静又放松。

多拍照

不懂摄影没关系，拍得不好也无妨，重要的是拿起相机，记录当下。

现在的生活或许在你看来平淡无奇，没什么值得记录的，但这就是生活的本真啊。

等日后再翻看这些照片，每一张都承载着满满的回忆。

人民日报曾说过：“能拍就拍，能照就照，想炫的一定要去炫，十年后再好的相机和技术，也拍不出如此般的模样了。”

不妨问问自己，看看手机相册，有多久没有用镜头记录那些平淡却又充满趣味的日常了？

时光匆匆流逝，而影像却能将瞬间定格，成为永恒。

很多时候，当下的某个瞬间看似普通，可若干年后，它也许就是你寻觅已久的珍贵回忆。

打扫房间

俗话说：“一屋不扫何以扫天下。”

保持房间干净整洁，说不定财神爷都更愿意光顾你家呢，嘿嘿。

一个窗明几净的环境，真的会让人心情豁然开朗。

每次下班回到家，看到干净整齐的屋子，我的疲惫感瞬间就减轻了许多；可要是房间乱糟糟的，心情也会变得烦躁，疲惫感也会加倍。

所以呀，我每周都会专门抽出时间来打扫房间。

打扫的过程其实也是一场自我疗愈的过程，在擦拭灰尘、整理杂物的过程中，内心的压力仿佛也被一点点清扫出去。

等收拾完，看着焕然一新的屋子，那种满足感和愉悦感简直无法言表。

要是你哪天心情不好，不妨也试着打扫打扫屋子，让房间整洁起来，心情说不定也会随之雨过天晴哦。说不定好运也会随之而来哦

做美食

快乐有时候就是这么简单，在闲暇时刻，为自己做一顿喜欢的美食，心情也会变得格外美好。

做饭可不只是为了填饱肚子，它更是一种热爱生活的方式。

不一定非要准备齐全各种昂贵的烹饪工具，精心筹备一番才开始，哪怕只是简单的粗茶淡饭，也能饱含生活的滋味。

自己动手做的美食，既健康又放心，还不用纠结点什么外卖。

每一次做饭，都是一次充满期待的旅程。

从挑选食材，到精心烹饪，再到品尝自己的劳动成果，整个过程都充满了乐趣。

就像《一人食》里说的：“我认为擅长做饭的人，也一定是会安排生活的人。”

一日三餐，看似平凡，却蕴含着无尽的美好。

每次看到自己精心烹制的美食，成就感满满的。

写在最后

朋友们，除了刷手机，这世间还有许多有趣又有意义的事情等着我们去发现、去体验。

赶紧从手机的世界里抬起头来，去拥抱真实的美好的世界吧。

你值得拥有更精彩的生活，而不是在刷手机中虚度每一天。

大家在日常生活中，还有哪些好玩的事情呢？欢迎在留言区分享，我们一起交流交流哦。