手机惹的祸

这两天迷上了看楚乔传，居然有空就看，夜里看到三点多，眼睛和皮肤都被熬得不成样子了，原来自己的自律性是如此差！

以后每天晚上九点手机离开睡觉的地方，自律才能自强，掌控好自己的作息时间，调节好生活节奏，休息好运动好，学习好！