读书笔记20211114

大部分人的生活都与手机息息相关，甚至很多人都活在手机里，人们在社交软件上发出的图片充分说明了这一点。我们也会通过这些渠道了解朋友和同事们都在做什么，并且借助手机与他们讨论事情、保持联络。

手机的利用率如此之高，由它引发的问题也接踵而至。最大的问题是我们对手机的过度依赖，很多人甚至患上“手机焦虑症”，其症状的表现形式有：总把手机带在身上，总出现手机在响的幻觉，晚上睡觉也开着手机，经常下意识地寻找手机，害怕自动关机，当手机无法连接和无讯号时产生强烈的无力感，甚至出现更严重的比如手脚发麻、心悸头晕等焦虑症状。

你是否在公司的重要会议中偷看过手机，而且不止看了一次？你是否只要手里没有工作，就想拿出手机来看看，哪怕在工作时间用手机是明令禁止的？你是否无论等车、乘车还是步行，眼睛都盯着手机？你是否每天一回到家就开始窝在床上看手机，一直到洗澡睡觉？你是否常常因为沉迷手机而忘记时间？

手机正在大肆霸占我们的空闲时间，很多上班族一旦告别当日工作，就会沉入手机的深潭，时刻不离。除了日常生活必须随身携带手机，有一些根本不适合手机进入的环境也充斥着它们的身影。为了将手机带入海中、温泉、浴室等地，人们会购买既防水又能感应触摸的袋子，甚至不考虑后果地将手机带入桑拿间等高温环境中，总之只要不被明令禁止，无论上天入地，一定要与手机生死相依……