渊蕾日精进2020-4-14

今日感恩

1. 感恩遇见她力量的小伙伴

2. 感谢欧阳老师的优雅课程。

3. 感恩昨晚店长给留的车位和房价。

4.  感恩娃在家主动网课打卡。

5.  感恩姑姑姑父身体健康。

今日嘉许

1.  继续减脂的控糖饮食方式。

2.  上了她力量的课程，学会如何坐站姿微笑走路拍照造型。

3.  听了她力量的老师的分享感悟很多

4. 微习惯：早起/阅读/泡脚/快走

今日反思：

1.  今天在嘉兴学习他力量的课程，通过一天的学习学会了如何坐姿，站姿，微笑，走路，造型。 通过锻炼，我们知道了一个人的举手投足如何优雅，是靠不断地练习出来的。

2.  今天晚上回到杭州已经很晚了，发现孩子一个人在家，不用我的督促，也能够很好的完成上课的内容以及课后作业。反思对孩子就是要多鼓励多表扬这样孩子才会有积极性来快速地完成作业。

明日青蛙：

健康：早起/仰卧起坐/走路

家庭：孩子自主一对一网课

工作： 复活节假期，暂时放假

学习：她力量线下学习