今日小悟20191028

生活中或者工作中可能会遇上一些不如意的事，对于难以避免或者自己无法掌控的那些，最好的处理方法其实就是放平常心。这样一来可以减少事情对自己情绪的影响，二来更有利于去静下心来去思考其他解决/应对方法。如果纠结于本身，情绪很容易就被牵动，也浪费不必要的能量；而且也会因此影响思考其他角度或方法。

而对于自己能够掌控，或者一定程度上可控的那些，可以通过总结复盘，学习积累经验，以便下次遇到相似的情况的时候能更从容地应对，或者避免下次的发生。