中年女人，要怎么过好后半生

步入中年，生活基本趋于稳定，如果想要优雅美好的过好后半生，你需要这样做 :

一. 穿着打扮要适合自己的年龄

女人到了中年，青春的小尾巴是抓不住了，但可以向成熟与婉约的气质型熟女方向发展。买衣服时就要慎重挑选，不要一味的追随潮流，要选择适合自己的款式，才能衬托你的身材与品位。

衣服不要图数量，要讲究质量与款式。一件裁剪合体，质量上乘的服装，带给你的是从容与自信，它会让你变为路上一道养眼的好风景。

二. 不要停止学习

多尝试着去做一些事情，然后从中发现自己的兴趣爱好，并将它持续下去。不管是学着做一些美食，还是学素描插画，或是考取一些对以后工作有用的资格证书都可以。

但千万不要固步自封，觉得已经过了学习的年龄，怕自己学不会记不住，又怕学了也做不好。万事开头难，只要你开了头，并且让自己自律的坚持下去，过一段时间你回顾看一下，就会发现，在不知不觉中，你已经有了一点收获， 而这些收获与成就又会鼓励你继续向前走，这就是一个良性循环的过程。

三. 管理自己的身材与皮肤

一副挺拔有型的身体，会让你看起来比实际年龄小几岁。身材好了，看到喜欢的衣服自然可以美美的穿上了，不会望衣兴叹着嚷嚷说: 我一定要减肥，减肥。

皮肤的保养方面，不必一定要买什么贵重的化妆品。我们平时吃的水果和做饭的食材里就有很多是美容养颜的，用水果或者蔬菜做个健康绿色面膜，用各类食材给自己煲个美容养颜粥。用着放心，吃着也放心。

再就是每天至少两次的皮肤清洁，一定要彻底。不要熬夜，晚上11点前一定要上床休息。这是重点，一定要做到，不然之前的保养都是做了无用功。

四. 少生气，少抱怨生活

笑一笑，十年少，这都是检验得到的真理。遇到让自己生气的事儿，要及时自我疏通，快乐也是一天，忧愁生气也是一天，谁都喜欢和爱笑的人在一起，你生气发怒愁眉苦脸，还是苦的是自己，折磨的自己，所以要想开一点。

生活都是苦中作乐，不管你怎么去抱怨，它是不会因为你的抱怨而因此改变的。让自己的心态积极健康起来，你怎样面对生活，生活就会怎样的回馈于你，你积极了，运气都会相应的好起来的。