认真减肥

夏天的工装穿着不舒服了，我晓得是体重在作祟了。呃，看来前期的减肥工作还是非常不够认真，效果几乎没有。衣服紧绷绷地在身上，不光自己觉得不舒服，估计在别人眼里也是属于影响市容的状态。所以，暗下决心，暗自行动，争取不动声色地将减肥大业完成。

周五晚（5月21日）陪儿子吃的烧烤，不光运动量最少，吃肉还挺多，一直心怀愧疚。

有绝大多数的步数是跑步的步数，现在已经达到一个小时左右。给我一个月，一定能成功。