突然想吃某种东西是身体在向你发出警告？

不知道你有没有听过这么一句话“你想吃什么就代表身体需要什么”？如果你突然对某种食物产生了浓厚的兴趣，也许是你的身体在向你发出一些健康提醒。事情的真相真是如此吗？下面让我们一起看看医生是怎么解释的吧。

爱吃苹果

爱吃肉的人，会觉得苹果特别美味，是因为苹果中含有果胶，能帮助人体降低胆固醇。

爱吃巧克力

如果特别喜欢吃巧克力的话，可能是身体对咖啡因和砂糖产生了依赖性。

爱吃甜味

甜味与脾脏关系密切，突然爱上甜食，可能是脾脏机能退化的征兆；也可能是缺乏维生素B族，身体不能有效地将碳水化合物、脂肪、蛋白质转化成能量，导致身体总在渴望补充的状态；还可能是胰岛素缺乏。胰岛素能抑制细胞对糖的摄入，一旦缺乏时人就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立难安的原因。

爱吃苦味

当心脏机能衰退的时候，会突然变得 “能吃苦”或“爱吃苦”。

爱吃咸味

口味重，爱吃盐的人可能是体内缺碘。

爱吃酸味

怀孕的人爱吃酸是由于体内荷尔蒙变化，突然改变了口味。另外，胆功能不佳也会偏爱酸味。

爱吃辣味

肺脏机能减弱时，身体会想通过吃辣来提升肺部机能，突然对辣味特别感兴趣，应注意肺部疾病。

爱吃外食

觉得外面餐厅的菜滋味鲜美，应小心是菜中掺了大量味素所致，有些餐厅反复用油也不干净，长期食用会对身体健康不利。

爱吃香蕉

香蕉富含钾质，当你特别想吃香蕉时，正是体内钾质流失的自然反应，尤其是正在服用利尿剂的人会非常爱吃香蕉。香蕉含有干扰素，过敏性体质或患感冒的人不能吃香蕉，此时可以吃马铃薯、柑橋或葵瓜子来补充钾质。

爱吃冰淇淋

冰淇淋是乳制品，含有钙质且砂糖含量很高，低血糖患者和嗜吃甜食的人，很难抵挡它的诱惑。

爱喝可乐

爱喝可乐的人多半也非常喜欢甜食，身体对糖有依赖性所致。

爱吃橄榄

爱吃橄榄可能是甲状腺机能衰退的警示。橄榄含有丰富的钙质，若体内缺乏钙质，会特别喜欢吃橄榄。

爱吃腊肉

爱吃腊肉和熏肉的人要注意了，这些食品中含有超高盐份，应注意肾脏病、高血压。腊肉中含硝酸盐，充足的维生素A、C、D、E可以中和硝酸盐引起的坏处。

爱吃泡菜

泡菜又酸又咸，胆、肝和肾脏功能不佳的人，可能对泡菜特别喜欢。