拖延日记

2018-11-25 晴

今日未做一事，未读一书，何也？

我的心有座灰色的监牢，关着一票黑色念头在吼叫，这些念头就是拖延，拖延就是魔鬼中的天使，拖延送我的心碎的方式，是让我笑到最后一秒为止，才发现自己胸口插了一把刀子。

拖延一时爽，deadline火葬场，明明知道拖延哪里都不好，却还是忍不住受拖延的诱惑，拖延就像一个渣男，越是知道危险，越是忍不住靠近，啊，人性是多么脆弱！在写之前查了一些关于拖延的资料，发现拖延已经是现代人一种普遍存在的症状，在知乎上有很多关于拖延和战胜拖延的回答，其中一篇中提到了一个系列的漫画，觉得甚是有意思。

非拖延症的人脑子里其决定性作用的是理智，因为理智知道什么是重要的什么是次要的，所以一切都在有条不紊的进行着。而拖延症的人大脑里除了理智还有一只及时满足的猴子，这只猴子会在理智试图做出正确选择的时候进行干扰，从而打乱理智原有的计划。我的脑子里就住着这样一只猴子，一方面我的理智告诉我我应该做好工作计划，然后好好的完成手上的工作，而这只猴子告诉我，你还有时间呢，来得及的，你应该要放松一下，现在是周末啊，你之前太劳累了，看看美剧放松一下吧。于是大脑被猴子说服看起了美剧，在看的过程中理智也试图阻止过猴子，但是猴子的建议实在是让人太舒服了，这种舒服慢慢战胜了心里的愧疚感，然后继续心安理得的刷剧，甚至产生一种大脑酥麻的快感，一种罪恶感带来的快感，猴子继续说，哎呀你还有什么东西没买呢，去逛逛淘宝吧，去看一部一直想看的电影呀，去和你的朋友聊聊天啊，看美剧也是在学习英语呢，一举两得呢，跟别人聊天是在锻炼人际交往的能力呢，出去玩是锻炼身体呢！

瞧这就是这只猴子如何一步步成为大脑中的施令者，整个人完全开始不能控制自己的行为，所作所为都是在放纵自己的欲望，并且极其享受这样的过程。然而，该来的总会来，deadline从来不会迟到，总有一个时间点会如期而至，随着deadline怪兽的出现，猴子开始慌了，然而事情永远不会那么简单，欠下的迟早会还回来，还可能是加倍的还回来，人生活的环境是复杂的，总有一些意想不到的事情会发生，这时候事情开始变得棘手，原本只需要做一件事，突然之间变成好几件事情，而每一件事情都需要推进，当达到一定的限度之后，人会开始破罐破摔，导致什么都没有完成，我似乎已经看到了那个慌乱的我了……

溜了溜了，不能再拖延了！