年轻需要活力

喜欢约上几个小伙伴去跑步、去散步、去健身、去瘦身的你好好品品下面这段话！

      凡行步时，不得与人语。欲语须住足，否则令人失气。谓行步则动气，复开口以发之，气遂断续而失调也。