90后丧过、迷惘过，却也如饥似渴的在学习的道路上，一去不复返。——题记

1.时间

学习的时候，永远觉得时间不够用

很多时候，对于学习来说，一旦我们全身心的投入到学习的过程中，你就会倍感焦虑，总感觉时间不够用。而恰恰又在不学习的时候，时间多得令你发慌。

不知道你是否听过这样一句话：Deadline是第一生产力。

言下之意有这样两层：

一是某些人总会将事情放到临近最后的时刻去做，不到迫不得已就不会起草学习方案；

二是某些人由于要解决那些不得不做、又是燃眉之急的学习任务，开始选择规避干扰来获取额外的学习时间的表述。虽然结果时而差强人意，但依旧不变的是时间焦虑持续产生的恶性循环。

学习的时候，永远觉得要好好计划一下

每当开始一个新阶段的学习任务，很多人第一件事情必须要做的就是好好规划。尚且不论对于知识掌握的程度本身、亦或时间管理能力，单就知识点了解与分类就已经占据了很多时间。

比方说，学习一个完全不熟知的领域，那么这种情况做出来的计划，就容易产生实际效用的衍生问题。

再者，采取这类计划进行的刻意练习会消耗大量时间，倘若不能按照实际出发的原则稳步求进，也大多使得计划成为一系列徒劳无用的动作。

2.过程

很多时候，我们探讨一个事情，总是要求这件事情最好有个起因、经过、结尾。那么以下，应该就是“学习”这件事情原本的模样。我想，学习是一个阶段性的过程，视具体学习任务的不同，学习阶段的时间长短不一。

但是关于学习的步骤，却是亘古不变，大多遵循以下几点：

蒐集——感知——内化——建构——实践——省思

3.习惯

当然，在学习的过程当中，难免会出现“三分钟热度”的情况。因此，在自制力和自控力不足的情形下，可以采取一个短期计划，来敦促持续学习的能力，将无形向有形转换。

尽管有很多人，每天都可以进行满满的学习活动，但是一天下来，依旧不知道今天究竟做了些什么。感觉一天是过了，但是好像没有什么感觉，学也学了，心却依旧虚的很，虚的好像一觉醒来，就会连本带利的归还，空白得像没学过一样。

所以，尝试养成记录的行为习惯，会一定程度上帮助你更好的规划和提炼知识点。

习惯这个东西，看起来很渺小。实际上，当你真正和它打交道的时候，所谓的学习效率低下，大多和它有关。

首先，你的学习环境，将会影响你的学习兴趣和态度。

我们的视觉神经告诉我们，很多时候我们会接受各种各样来自外界的刺激。而当你学习空间看起来紊乱的时候，外界的刺激则会在潜意识中增多。

换句话说，干扰因素也会因此增多，然而学习空间的选择则大多会决定你当下学习时间的长短，这就好比你在黑暗中，一刻也无法学习一样。