【月检视】七月#2022
七月目标
健康：摄入要低于消耗【无从得知，不过大概也是没有低于吧，毕竟运动量很少】🥴
家庭：每天分享【30/31】🧡
学习：每天画1笔【22/31】🧡公众号随缘更新【0/31】没顾得上🤐
效能：拍照/文字记录【31/31】❤️
八大关注
健康 1'
-平均起床6:37🥺
-平均就寝0:59【早睡一天又晚睡一天，交替循环着，不是很规律咯】🥺
*平均睡眠时长7h🥴
*运动：每天下班骑单车回家，跑步4次，刘畊宏1次🥴
*饮食：外卖外卖外卖，午餐晚餐直接无脑重复，一到周末又开始纠结一日三餐吃啥，各种高热量，下午茶至少一周一次的频率🥴
*其他：预判错误前两天共吃了2颗布洛芬篇【下回还是等实在不舒服再吃吧】🤐
每天骑单车十分钟的运动量
回到吃外卖的日子
家庭 2'
-只联系了爸爸月初月尾2回🥺
+每天跟老弟唠嗑，老弟会主动给同事送礼物这一点我可真该学学呀，老弟教我要经常用沙雕图维系友人🤣🤣🤣
*带小弟去吃自助餐，第二天他回老家给他个出行红包🤗
成长 3'
*把摄像机教程拆分成每个章节并做笔记【进度10%】🤪
*看二维动画教程【进度10%】🤪
*看maya干货视频【偶尔摸鱼看】🤪
*看武打视频【工作日午休看】🤪
*看动画教程视频【偶尔摸鱼看】🤪
*P3插画训练营1234课作业【主要学习任务】🧐
财富 4'
*必要支出：房租水电，交通，服饰，口罩，日用品
*需要支出：共享单车月卡，空调洗衣机清洗，衣物更替，屯矿泉水
*想要支出：筋膜枪，衣服7件，饰品3个，零食雪糕140左右，书架
*意外支出：给家人的红包，捐赠，遮阳网，购物运费险，记账app永久会员
事业 5'
-文章发布0篇🥺
-只完成了一集，第二集因为资产不全无法制作，做了很多杂项🥴
*找参考：小羊参考🤗
*7.7 给自己的对话：“希望自己不要自卑也不要优越感，用平常心对待即可，就算是特殊任务也只是一个镜头而已，不管是做差了还是做好了也只是一个镜头而已，不以物喜不以己悲，做好自己的分内活，做到自己的能力即可，每个人都有自己的时区，在自己的时区里好好努力慢慢成长吧”️❤️
*参加老大的手培训小灶并输出笔记+搜索案例补充笔记🧐
*学到了怎么修走路膝盖抖动【主动问才会有收获】🤩
社交 6'
*下班了还跟同事在线玩小游戏你画我猜🤪
*友人：轩，倩，菁，沐爷，贤哥，松，师父🤗
休闲 7'
*电影时光：《穿普拉达的女王/时尚女魔头》《告白实行委员会：喜欢上你的那个瞬间》《我让最想被拥抱的男人给威胁了~西班牙篇》《光年正传》《刺猬索尼克2》❤️
*看各种电影【摸鱼看】🤪
*复刷国产电影【看看优秀作品学习啊】🤗
*看自己参与制作的动画【实在是有点在意啊】🤪
*纪录片《拥抱小熊猫：青春变形记背后的故事-2022》【先找到自己喜欢并想做的事情，之后再慢慢赋予它意义也未尝不是一个方向】❤️
效能 8'
-突发事态需要研究新的记账app，一开始花了好多碎片时时间来手动转移账单，半个月后终于找到了转移账单的方法把几年的账单都转移成功了，为了效率也买了app的永久会员🥴
-每天至少浪费了1.5h在刷手机上：刷文章购物刷微博小红书等【是意志力不足吗？还是因为学习动力不足？】🤔
*从星期五才开始构思的作业拿了B，从星期一就开始构思的作业拿了S【投入的时间精力与回报成正比啊】🤐
*六月检视❤️
*发工资第一时间进行资金分配【虽然还是超支啊233333】🤣
*自己给楼顶安装了一片遮阳网，让原本空气闷热的房间终于不闷热了，空调也使用少了【花个200+也是值得的呀】🥰
*空调洗衣机清洗【专业的人做专业的事】🤗
*让管家和同事来帮忙安装遮阳网【不要不好意思求助】🤗
点点滴滴
0706 弟弟回老家了，这一别不知道何时再见呢🥺
0710 插画训练营P3开始❤️
生活中没有那么多的精彩瞬间，更多的是在每一天的平凡事物里抓住那一丝一点的小确幸，七月里时而奋力地追赶时间时而发呆摸鱼任由时间它流逝，不管哪一个，时间都过得好快啊，快到2022转眼就没了7个月~🤔
小确幸
*清晨跑步看到的日出❤️
*带弟弟去吃自助餐❤️
*拍到夏日火烧云的尾巴❤️
*收到分享奖励的创意本❤️
*好奇一个袋袋于是一个人喝了两杯茶就，爽！🤪
*美食让生活变得有盼头啊哈哈哈🤣🤣
*巨汉堡吃得超~~满足🤩
*巨资买了钟薛高来尝尝🤣🤣🤣
八月目标
健康：摄入要低于消耗
家庭：每天分享
学习：每天画1笔；公众号随缘更新
效能：拍照/文字记录
