孩子性格懦弱该如何改善?
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鼓励孩子表达情绪:家长需要引导孩子表达自己的情绪,让他们知道情绪的表达是正常且健康的。
好多家长在孩子遇到困难、问题的时候,他们的第一个反应是要首先解决问题。也就是结果导向。告诉孩子:你要怎样去做,就会怎样。而不会去跟孩子探讨,你此时此刻的感受,你是什么样的情绪体验?你是怎么想的?然后接纳并共情。后者更有有助于孩子接受自己的感受从而接纳自己。
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培养孩子的自信心:家长可以通过鼓励孩子完成一些他们能够胜任的任务,或者通过培养她们的兴趣爱好,来增强他们的自信心。
在家可以多鼓励孩子做一些力所能及的家务,在完成任务后,应该第一时间给予鼓励或者奖励,这种奖励可以是物质的也可以是一个拥抱一个吻。这就是心理学行为疗法里面讲到的正强化。但正强化的原则是一定要在完成任务的即刻给予。正强化用在儿童早期行为的培养方面,作用还是非常有效的。行为的认可会在很大程度上提升孩子的自信心。
当一个孩子有了自己的兴趣爱好,他就有了自己把控自我的主动,因为这些兴趣爱好,会让她在人群中更加自如地松弛的展现自我,从而建立起更加自信的人格。 -
培养孩子的社交技能:家长可以鼓励孩子参加一些社交活动,或者让他们与同龄的孩子一起玩耍,以增强他们的社交技能。
发展心理学研究表明,在儿童时期最受同龄人欢迎的一个重要品质是,会交朋友。所以家长要多去跟孩子探讨如何才能交到朋友。鼓励孩子多交朋友交朋友,通过社交能力的改善,来不断完善自己的内在感受。 -
树立榜样:家长应该成为孩子的榜样,展现出自信、积极、坚韧不拔的品质。
模仿是孩子的天性。孩子的第一个老师,第一个玩伴都是父母。所以榜样的力量是一定会在我们孩子的身上产生效应的。 -
尊重孩子:尊重孩子的意见、感受和努力,避免过度保护或者过度严厉。
孩子在不断的成长中,做为家长我们要时刻提醒自己,她是一个活生生的人而不是你控制的一台机器,尊重她,尊重无论是她的想法还是行为,都是是对她最大的认可与信任。这种信任会驱使个体不断向着更完善的自我迈进。 -
建立亲密的亲子关系:建立亲密的亲子关系,让孩子感受到家长的关爱和支持。
陪伴是建立亲子关系的基础。在陪伴中能够让孩子体会到有爱在父母与孩子的中间流动是核心。 -
提供适当的挫折教育:适当的挫折教育可以让孩子学会面对困难和挑战,增强他们的韧性。
性格相对懦弱的孩子的背后,是在意志力方面会表现的薄弱一些,所以适当的挫折教育,可以让他们更有勇气的接受挑战。在遇到困难的时候,可以用更开放的心态和忍耐力去面对。