参加《志华.个人成长社群》找到自己的卡点

敞开自己 拥抱他人

当你想去做某一件事情的时候，可是又碍于心里的那份不自信，你选择了逃避，你选择了让自己躲起来。

用这样的方式来避免自己去抛头露面，可是在你心中有一股力量，又一直在推着你往前走。因为往前迈一步，可能就是让你会更加自信，让你遇见更好的自己。

可又因为不自信，还是退缩了，还是让自己守在了自己安全的那个位置。

你害怕他人的不认可，你也害怕把自己敞开的面对所有人，怕受到他人的伤害。也担心他人说你不足够，不优秀。

于是你就选择逃避，试着敞开，再逃避，再敞开，无限的循环着。特别是当自己掉入了思维黑洞里面的时候，会把很多担心的事情无限的放大。

于是把自己的心与这个世界隔离起来，更多的是感受到自己变得冷漠或空气般的存在，找不到合作的价值与意义。

但是我知道大家都有一颗善良的心，正是因为善良的心，我们怕被伤害，于是把自己裹得紧紧的，不愿意去向外敞开自己。

在生活中，人们经常会感到自己很孤独。都是带着一层层面具活在尘世之中。

当晚上回到家里的时候，孤独的自己陪伴着孤独的自己，黯然神伤。

可是如果一直这样子，就没有办法去改变自己，没有办法去成长自己。让自己走入关系中，才能让自己更好的去拥抱自己。

敞开也需要一个环境，一个相对有爱的氛围，一个相对轻松的氛围。

试着让自己走出来一步，去体验一下那种被鼓励，被赋能，被看见的感觉。

给自己的提升，迈出一小步，在这一小步中去找那种体验，当你觉得自己内心那个点被看到了，拿到那一种赢的体验了，就会逐步的走内心的恐惧与担心。