着急与坦然

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师  坚持原创第（1476天）2022健身打卡（第85次）读书打卡(第92天)　

    着急与坦然是面对问题的两种不同态度，着急是希望问题或事件的发生能以最快的速度解决或朝向自已所期待的方向发展。坦然则是在当下的此刻积极面对，用心做好自己。！

  回想一下生活中遇到的问题和事件，你是着急应对还是坦然面对?当时的感受和结果如何？

  我的答案是:着急会增添內心的压力，形响我们解决问题的能力，坦然会让内心生出力量，更有信心和能力面对问题，解决问题。