《改变提问改变人生》读书笔记

2020-01-30  本文已影响0人  福豆Daddy

 这是一本工具书,表面上看是关于提问,实质是关于情绪管理的书。它并不只说一套空洞的理论,它有一套工具体系,通过巧妙地提问来转变思维、行动和结果。这一切都是从审视我们向自己提出的问题开始的。它提供一张选择地图:

仔细看这些问题,你就会很有效的清晰自己所在的位置,按照地图会去想哪里。

在“评判者心态”这条路上的问题是什么?

     问题有:

    (1)该责怪谁?

    (2)我怎么这样?          

    (3)他们怎么这样?      

    (4)为什么我如此失败?

    (5)他们怎么都那么笨?      

    (6)何必白费劲?

在“学习者心态”这条路上,都有哪些问题?

     问题有:

    (1)发生了什么?  

    (2)我想要什么?    

    (3)我能学到什么?    

    (4)我做了哪些假设?   

    (5)事实真相是什么?     

    (6)他们在想什么?   

    (7)他们的感受如何?    

    (8)他们想要什么?                   

    (9)我尽到自己的责任了吗?    

    (10) 有哪些可能的对策?     

    (11)我有哪些选择?      

    (12)现在最应该做什么?

有时候不知道自己处于哪种状态,把这个问题列表列出来,就会清楚很多。 

表面上看,在”学习者心态“道路上行走的人,走向了双赢;在”评判者心态“道路上行走的人,掉入了“评判者泥潭 ”。实质上也是如此。因为这是关乎于焦点对内还是对外的。

评判者心态,焦点对外,把成功的希望交给他人;学习者心态,焦点对内,把成功的希望放在自己身上,要改变他人,先改变自己。时刻警醒,发生任何问题的时候,回归上面的问题列表,问自己。

书中还有2点印象也挺深刻

1)领导者要从提供答案的人变成提出问题的人。领导者并不全知全能,过往的经验也有可能过时之处。所以要给团队的人主动权,提问并找到一些甚至连自己都从来没有想过的答案。

2)建立学习者联盟。分享成功,也分享失败,建立信任,形成学习者联盟。这样可以鼓励大家主动去效仿领导人的态度和能力。

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