11月第1周总结（11.7--11.13）

2022.11.13

上周事件：

●完成了125个番茄钟，26个输入，20个输出，76个备课，0天锻炼，0个线下课。

●6次完成18个番茄钟，其中有3次完成20个番茄钟；0天坚持运动，3天坚持阅读1小时，7天完成备课3小时。

●4次晚上八点后不吃东西，2次早起。

●完成日更。写了9700字。

●发了3天朋友圈；发布0篇头条。

继续停课，小区里出现了一例，小区继续封，估计年前都很难有线下课了。这周第三次完成“一周工作60小时以上”，完成了62个小时。

备课继续坚持每天5个小时以上，但是这周的阅读量太小，还有几天几乎没有阅读。

上周问题解决情况：

发了3个朋友圈，完成九年级备课。计划完成了一半。还是没弄明白究竟想做什么，该做什么。

新发现：

●这周写了两篇稍微有点质量的文章，一篇是怎么分析试卷的，一篇是写自学者。稍微有点质量。

●现在除了备课还是有点迷茫，不知道做什么，至少不坚定。

周计划：

❶九年级上册剩下的课。

❷英语规划第一本书看完。

❸发表一篇文章。

周尝试：

❶完成一次早睡，12点之前睡着。