【养生保健】：瑜伽最怕…痛痛关

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前言：

　　这篇文字，是纪录着目前，正开始在学习瑜伽的我。发现，每个体位，都令会令我酸疼到狂冒汗，但，却又感觉特舒畅！？以下，便是纪录着我正处于初学当下的心路历程。

　　也是希望，一旦，将来，我练出师了之后，可以成为我作为他人之师的参考资料。嗯，于是，现在的纪录，就显得特有意义的了，是有益处的！

初学的感受（第二次：２０２０／９／１９）：

　　要学瑜伽，很容易。但要学好瑜伽，就不容易了。因为，要先过…怕痛关。

　　瑜伽，会动用到平常压根都想不到的部位，当然会痛。

　　但，好的瑜伽老师，这就厉害了！可以引导学员怎么超越痛，甚至还能欣赏到痛里头的回甘。

　　碰到甜蜜点之前，很辛苦。还好，不会苦到死。

　　终于，有一天，碰到了某个特定的甜蜜点，只要一碰到，就永远忘不了。还会再搜寻还有哪些部位藏有甜蜜点。

　　这就是遇到好的瑜伽老师所能享有的天大乐趣！从此，怕痛就再也不是可怕的关卡，倒是变得超期待的说。

　　关关喜在统统过！痛而通，通又过！