晨跑
2019-09-24 本文已影响0人
山中野菊
记得还是去年晨跑了几个月的，后来一直都是夜跑。今早徐姐六点准时去跑步，我一夜失眠，索性跟她一起晨跑。
小区树木成荫，早晨的空气特别怡人，秋风微拂，树上的鸟儿欢乐地唱着歌，因为安静，声音特别婉转，清脆！整个人都神清气爽，很舒畅！早已没有了夏天的酷暑炎热。
健身器材处，20多年从没有间断过来单双杠翻杠的大叔，还是那么早。去年早上做锻炼时，因为每天都会遇见，打个招呼自然就熟悉了，他说68啦！都有点不敢相信。看他翻双杠身轻如燕，轻轻松松十几个就完成了，动作标准，娴熟，优美，轻盈！没有几十年的功底是很难做到的！言谈中，知道大叔是个军人，一直都喜欢锻炼，退休后每天早上从没有间断过。因为几十年前也只有我们小区才有一些健身器材，大叔从自己家跑步过来都要半个小时！不敢想象几十年如一日，跑那么远就为做自己喜欢的运动！
运动的效果是看得见的，大叔虽不高，看上去身板硬朗，背不驼，腰不弯，耳聪目明，脚步轻快！不知道的都以为也就五十多一点的年纪！很热心，跟每一个老爷爷老奶奶都会打招呼，谈谈话！
小区整改的柏油路，很平，宽阔，早上行人很少。跑着很舒服，跑完十圈，有点微汗！膝盖有点酸，去器材上放松放松。大叔笑着说，姑娘，很久没看见跑步了？没想到大叔记性很好！还是那么亲切！我一直认为我也是个很自律，很坚持的人，相比之下，还得更加努力！也期待多年之后，我依然拥有健康的身体，清晰的思维，慈善的容颜！
原来，不管做什么事，只要肯坚持，自律，不轻言放弃，都会有意想不到的惊喜！上天不会亏待每一个努力的人！加油！️️
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