《自拍达人的修炼》读书笔记

《自拍达人的修炼》读书笔记

画面裁剪原则：

1.对称构图。

2.黄金分割构图。

3.画面元素多时裁剪成16:9比例，有电影质感。

4.画面元素少时较容易突出对比性。

5.将局部画面拉大可增强画面大片感。

调色原则：

1.前期缺少补光，后期将高光与阴影部分分离调色。

2.前期光源补足或使用相机拍夜景时用多张合成（HDR），同时保证高光和阴影部分的清晰度。

拍摄原则：

1.先想好最终自己想要的拍摄构图/效果/风格/色调/pose（日系，粗犷，油画，），从想法入手，才到角度、色调等。

2.自拍前先测光再锁定焦距，最好使用连拍。

3.面部朝有光线方向看后期减少调整。

4.保证噪点同时增加曝光时间可以安装减光镜。

5.室内棚拍对皮肤细致磨皮、手画脸部高光阴影的HDR质感。

6.尽量寻找几何结构性强的地方拍照，也可以后期裁剪出。

7.旅游景点拍摄：1.不需要的人物剔除（使用慢们，后期剔除）。2.选取人少的地点和角度。3.包含有景点特点的元素拍摄。

相机基本功：

光圈：光圈越大进光量越多，进光量低曝光不足，进光量多过曝。

焦距：长焦距拍远处，广角视野范围大画面内容多，

快门速度M：抓拍快门速度快，摆拍设定在安全快门内即可。

感光度ISO：白天强光使用低感光度，夜晚使用高感光度。

PS建议：

1.用画笔把画面不需要的元素选定后剔除（仿制图章／污点修复）。

2.使用液化工具将人脸／身体变瘦小。

3.建立蒙版合成图层方法，置入上图层建立蒙版alt背景白色，选择黑色画笔把下图层元素涂来。

4.粗犷质感Man：增加清晰度和阴影。

5.噪点处理：使用降噪插件或锐化，使用画笔吸取样品覆盖噪点像素。

6.人物肖像处理：建立蒙版，白色画笔画出高光，黑色画笔画出阴影。增强线条感。

7.可以用手机软件中拉伸功能代替单反广角镜头和PS里的拉伸功能。

8.噪点过多尝试日系风格或更粗犷的风格。

9.对局部（脸部）亮度的提高：套索工具选出区域后提高亮度。

10.对特定颜色色增强或减弱。

11.鲜艳度和饱和度区别：当颜色饱和度增强时，本身已经很饱和的部分可能变成一片纯色，没有了细节（溢出）；鲜艳度不是线性的，主要调高色度不高部分，很饱和的部分受保护。

手机和单反在体积重量、成像质量上有区别。当图片不需要很大；人物不需要很多细节；光线充足时，手机和单反在成像质量上没差别。

目录

01 自拍凡人——你需要一点儿摄影基础

三等分构图    008

对称构图    012

增添旅行生活的味道    016

汇聚线构图    020

局部的趣味性    024

干净的背景    028

巧用黑白色调    032

中心构图    037

如何简单快捷地用手机出片    041

弱光的噪点运用    045

02 自拍能人——你需要了解一些构图

三等分构图的动态画面    050

静态剪影    053

动态剪影    057

镜头校正    061

弥补性三角形构图    065

色彩纯净的环境    069

几何形与人的结合    073

侧脸的魅力    077

框架式构图    082

利用好前景    086

03 自拍牛人——你需要掌握图片后期

创意性构图    091

三角形汇聚线构图    095

复杂场景中该如何裁剪画面    099

延长快门速度    104

结合动物的拍摄    109

如何提亮欠曝的小脸蛋    114

使用好调整画笔工具    120

如何拯救模糊画面    125

极简主义    131

都市的孤独感觉    135

04 自拍神人——你需要懂得融会贯通

最佳拍摄时机    141

意境型自拍    145

油画般的质感    150

如何制作大片    156

如何制作金色秋天效果    161

调整色彩鲜艳度    167

没有云彩如何合成天空    174

30s慢门的魅力    181

如何引导视觉    186

让你的自拍充满笑意    192

05 自拍达人——你需要再来一点儿创意

城市的追光灯    197

怀旧电影画面的调色    203

魔幻世界    209

合成星空的乐趣    215

多重曝光    220

结合减光镜减慢快门速度    229

如何处理噪点    236

棚拍自拍的磨皮以及手画质感后期    242

手机自拍与单反相机自拍的区别    251

如何用手机做出超广角的画面    255

结语    260