晚上你吃夜宵嘛？
2020-10-23 本文已影响0人
鸽子不想飞
刚才和同事聊起了吃夜宵。
我的观点是睡之前最好保持空腹状态再入睡，这样的话胃在晚上人们睡觉时，可以得到充足的休息，明天才能更好的工作。
他的观点和我的可不一样，他每天都会吃完夜宵再睡觉，头两天想吃清汤面，每天都吃一大碗，撑得不行，感觉可幸福了。
其实按照医学的角度，都认为人如果胃一旦出现问题，那么随之而来的就是各个器官都会受到牵连。所以我们一定要对它好一点才对，不能因为一时之快而让它受到损伤。
那么简友们有没有和我同事一样习惯的？
