女孩子如何做才算是爱自己

1.先满足自己，再考虑别人。

先考虑别人的人一定在一个人的时候觉得自己活的很憋屈，不值得拥有自己想要的，不值得被爱，长此以往，就会失去自我。

2.在关系中，把主动权拿到自己手里。不要用牺牲自己，讨好别人来换取别人对你的好，而且从心理学角度讲你也不会得到别人真正的好。这样做长此以往，你就会成为一个满腹牢骚抱怨的人。只要自己真正的爱自己，别人才会爱你。

3.花时间投资自己。

(1)看自己喜欢的书

(2)听自己喜欢的音乐

(3)定期跳舞，健身，做瑜伽。

(4)早晚冥想，疗愈自己脆弱的心灵，回归和平丰盈的心态，做到每天的情绪在冥想中得到释放。

(5)穿自己喜欢的衣服，使用自己非常喜欢的物品，和让你觉得舒服的人在一起，这些都是滋养你灵魂提升你能量的。

4.努力工作赚钱，但要保护好自己的原神。不要为了工作让自己精疲力尽，疲惫不堪。因为忙=心的死亡。

5.写心灵日记。

把自己杂乱无章的思绪落在纸上，无论是开心快乐还是无奈忧愁，写出来就会是一次心灵的疗愈与成长，在写的过程中也许你想要的答案也会显现出来。

刚跳完能量舞蹈，就想写点东西来分享，今天先分享这些。