干活干活，越干越活
之前在群里大同跟大家讲过大量运动对人体的好处，群里群友有不同的看法，今天我上一个道场有三个人用自己的体验跟我分享大量运动，干活的好处，验证了大量的运动出汗有助于排毒，干活干活，越干越活。
干活干活，越干越活
大同:人体有毒素，通过大量的运动，通过排汗，加上明理，双管齐下！如做一些更有意义大家的事更好了
阔：汗者精气也，微微出汗是最理想的，专业运动员老了一身残留症，所以大家都说我们一起活动活动，而不是运动运动
纯太:@阔 中医也是这么和我说的，体虚的人不适宜大量出汗，汗血同源。
大同:不不不，汗跟精气无关，你有多大的运动量，就有多高的提升精气神的作用。
职业的运动员，他们有病是正常的。他们为了挣钱，我们是为了挣命。他们挣钱的同时，生没生过气啊？起没起过烦恼？这些都有关系。
纯太，那是医学诊断的结果，他们没经过实践。
大同:我希望你们摸到这个窍门会更好。我不是跟你们说，是跟大家分享，我不是争理的意思。人体内心积压的一些烦恼，烦恼就是病，不吃药不打针就能好病，必须通过大量的排汗，才能做到。不信你们大家咨询咨询老中医。
纯太:@大同汗血同源，大概是说，多出汗会造成血虚吧！
大同:@纯太不会啊！它会产血啊！缺啥产啥！哈哈
大同:举一个最简单的例子，群里头肯定有会开车的人，电瓶启动机是不是用电瓶里的电打火，通过发电机往里头充电？就这个原理，很简单。现在医院里的医生只能看电脑里的数据报告单好，更高难的他们也不会
纯太:@大同老师，比如我出汗多，晚上就容易燥热，睡不着。
大同:@纯太那是排火的过程。你为什么会燥热，里边的寒气表出来了，所以你会燥热
大同:我不会跟谁争，我只是会说疾病的原理。别说一个运动员了，普通的百姓生气呀，上火呀，他都会得病，运动员不是人吗？
大同：家家都有锅吧，烧开了水，锅能给凉水杀菌。因为它加热了。通过气体散发出去了。人也是水做的的。
大同:我原来在长春住，有一次到榆树去讲课，碰见个胃癌。他就非得跟我来，我家住2楼。刚来时躺炕上，一声妈一声爹叫着，浑身不得劲，哼哼。我一边给他讲病的原理，一边有活就支使他。没活我就领他出去找活干。这时是苞米小苗不高的时候。到秋天，4亩多地，有我一个，他老伴一个，还有一位女居士，我是残疾人只能开车。这个女居士是城里的，没干过农活。就这么几个人4亩地收割拉到家了。全村的人都看到他脸上一天比一天见好。
纯太:@大同老师，我以前还会晚上睡觉的时候盗汗。
大同:@纯太 那是肾虚，跟运动没有关系。
大同:郝华平昨晚说话，干活干活，干了活才能活。
大同: 阔呀！咱们做一个试验呗！你来我家，我供你吃供你住，拉屎撒尿都伺候你，你在炕上呆半个月，你想吃啥我都给你买。工资我都给你报双倍，看看你16天以后下地走道发不发飘。
纯太:@大同老师，我会觉得，别人能搞定的事情，我不想出头，不想去争抢
大同:@纯太 那是懦弱的表现
大同:@阔 你要能做这个试验，咱就看看16天后你会啥样。
阔:@大同，我不来。[呲牙]那是受苦啊
大同:人为什么干点活就累，身体发虚，都是保持个亚健康状态，人越干越有精神。别说人，车放时间长了都会上锈。
大同:@阔对不起了，说话有得罪的地方请多见谅
大同:这也是最古老的治疗方法。一是解决心里的问题。二是解决身体的问题。我说的不一定对，请大家批评指正。我这二十多年，看到的太多了。
纯太:@大同 人活着，就得做事。
大同:这个世界上人最大的敌人是自己的内心跟自己的身体做斗争。
大同:@纯太必须的呀，要不成废物点心了。
纯太:@大同是的，这也是自然规律。
干活干活，越干越活
今天到一个道场，向一位90多岁的老人问候，问她最近身体咋样，她说爱犯困。去年天天锻炼，走路，速度比她年轻的都赞叹，一年不锻炼了，走走就犯困，体力有些跟不上了。我突然意识到运动的重要性。身子就像机器，越用越灵活，总不用就容易生锈。
下午孩子睡了，旁边一个阿姨跟我反应她的身体除了脑袋，那都不好。刚来时，干点啥活都干不了，扫一下地，就累得不行，换个活，缝一双手套，花了一天时间，也累得不行。后来通过干活，身体日渐见好。来三个月了，这几天，感觉身体很有劲就不停的干活，连着一天多，累犯病了，歇了一天又感觉精力很充沛，又继续干活也不累。这是啥情况？我问她以前生病的事忏悔了吗？她说忏了十年了。又问她是不是累犯病的时间越来越短，而身体精神状态越来越好？她说是。我说你累犯病是身体有不通的地方。通过不断运动，干活提升身体的机能，通过出汗排毒，在修复身体。就像有的电瓶不能自动充电补充电源，电力消耗过度，就需要插电补充。而你身体本身虚，大量消耗，所以需要通过休息补充体力，犯病只是提醒你要补充体力了。这是好事。她挺开心。
出到外面，碰到一个认识的阿姨，她说很感恩你们，去年来时犯了7次病。今年过来干重活，身体都挺好。
今天老天通过三个人的嘴给我分享她们通过运动，干活，身体有不同的反应，给到平时运动量很少的我来个大大的提醒。
干活干活，越干越活
真是如大同老师说的：干活干活，越干越活！人体有毒素，通过大量的运动，通过排汗，加上明理，双管齐下！身体越来越好。如做一些更有意义大家的事更好了。
有人问我，过度运动会咋样？身体有自我修复功能，累不坏。就像前面第二位家人跟我们分享的，她有劲了，就不停的干活，直到累犯病了，休息一天，即恢复精力充沛，干活时间比上次还长。
身体是累不坏的，如觉得累，有可能：1，心累，心累身就累。2，身体需要修复，所以通过累来提醒。大家有不同意见吗？欢迎留言。
