不好的自己

我一直没学会接纳自己。

事情不成功，觉得自己能力不行；朋友很少，觉得自己交际能力不行；感情不顺，觉得自己脾气不好。曾一度以为自己是个扫把星，会给周围的人带来不好的事情。

我很悲观。遇见事第一想到的是最坏的结果。

我也很敏感，周围的事很容易能影响到我。

我没法爱自己，看到的都是缺点，觉得没有什么可以值得被爱的。

我也没法爱别人，我太想得到实时的回应，否则要多疑；我觉得其他的人都比我优秀，对方没回应就是被其他优秀的人吸引去了。

所以我没法处理好亲密关系。我太缺安全感了。我也无法享受生活，因为我的注意力都在周围人身上。

我很迷茫。