慢性鼻炎（一）
上篇我们讲到急性鼻炎
本篇我们就聊一聊慢性鼻炎
按我们正常思路一急一慢，当然是急性鼻炎严重，慢性鼻炎不严重了。
但其实医学上急与慢的定义是病程时间
上篇我们的文章急性鼻炎说道
急性鼻炎症状包括鼻塞、流涕、发热等，病程通常在7～10天。
而慢性鼻炎呢？
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。根据慢性鼻炎的病理和功能紊乱的程度，可分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎。
1.慢性单纯性鼻炎
（1）鼻塞特点为：
①间歇性：白天、夏季、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重；
②交替性：侧卧时下侧鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气较好，当转向另一侧卧位时，另一侧鼻腔又出现鼻塞。
（2）多为半透明的黏液性鼻涕，继发感染后可有脓涕。鼻涕可向后经后鼻孔流入咽喉部，引起咽喉不适、多“痰”及咳嗽等症状。小儿患者由于鼻涕长期刺激鼻前庭及上唇，可出现鼻前庭炎及湿疹。
（3）由于鼻塞，可有间断嗅觉减退、头痛不适及说话时鼻音等。
人体表现为：鼻黏膜肿胀，表面光滑，以下鼻甲最为明显，鼻甲柔软，富有弹性，用探针轻压成凹陷，移开后立即恢复。
2.慢性肥厚性鼻炎
（1）鼻塞较重，多为持续性。有闭塞性鼻音，嗅觉减退。鼻涕不多，为黏液性或黏脓性，不易擤出。
（2）肥大的下鼻甲后端如压迫咽鼓管咽口，可出现耳鸣及听力下降。
（3）由于长时间的张口呼吸以及鼻腔分泌物的刺激，易发生慢性咽喉炎。
（4）多伴有头痛、头昏、失眠及精神萎靡等症状。
人体表现为：长时间炎症可导致鼻黏膜增生、肥厚，成暗红色或淡紫色。下鼻甲黏膜肥厚，下鼻甲骨亦可肥大，下鼻甲表面不平呈结节状或桑葚状。探针轻压下鼻甲有硬实感并且不易出现凹陷，或凹陷出现但不易恢复。
慢性鼻炎的“威力”
当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗，慢性鼻炎就会扩散至邻近器官、组织，引发并发症。
人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的联系,此时若让慢性鼻炎长期存在的话,它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病,紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。
鼻炎发病的临床症状各异，慢性鼻炎对青少年危害极大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、对人体会造成头晕、头痛,记忆力减退,嗅觉障碍等健康问题，例如，胸痛、胸闷、精神萎糜等。
全世界80%的鼻咽癌发生在中国，而约九成的青少年慢性鼻炎是因鼻炎久治不愈恶化所致。在生活学习方面，青少年由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中，记忆力及学习成绩显著下降。
因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
慢性鼻炎原因
局部病因(35%)：
急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎;
由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲，慢性扁桃体炎或腺样体肥大等;
鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。
全身病因(20%)：
长期慢性疾病，如内分泌失调，长期便秘，肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血;
维生素缺乏，如维生素A或C;
烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;
长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。
环境因素(15%)：
在有水泥，烟草，煤尘，面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎，温湿度急剧变化的环境，如炼钢，冷冻，烘熔等车间工人，也较易发生此病。
针对对于局部病因的治疗
选中医推拿推拿头部如天门穴、迎香穴、搓鼻翼、风池穴以及合谷穴这些穴位的作用是缓解鼻部和头部问题的相关穴位，对于调理慢性鼻炎有效。
针对于全身病因的治疗
选中医调理中医讲究身体内的平衡，像长期便秘、内分泌失调等等都是可以通过中医方法调理得到好的疗效。
生活方面的注意事项
1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2.避免长期使用鼻腔减充血剂，该类药物有可能造成“药物性鼻炎”。
3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。
4.应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
5.注意气候变化，及时增减衣服。
6.应尽量避免出入人群密集的场所，并注意戴口罩
爱护好你的鼻子
当妈妈做好饭菜，你只看得到色却闻不到香
当你开心的凑近花朵，你却遗憾的问不到花香
当你早读时间耗尽，就是背不会课文的时候
当你说话总感觉咽部堵堵的时候
当你睡觉总是来回换方向以达到能呼吸顺畅的时候
还等什么，赶紧提前预防，避免以上情况吧！
