一地鸡毛—一个中年男人的日常20240730

　　2024年7月30日，星期二，小雨。

　　早上八点半，收拾妥当后，同事提议早上休息。于是我学完英语，抄字典，抄完字典练毛笔字，洗衣服，锻炼身体，忙完后已经十二点了。

　　二点多吃今天第一顿饭，羊肉泡馍。

　　下午做工具，试用新工具。

　　晚八点半回宾馆。

　　女儿眼部受伤，儿子积食发烧，心疼，思念儿女。

　　2024年7月30日

　  1、运动：核心力量训练35分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。